আপনার প্রয়োজনীয় সময় থেকে কিছু সময় বিরতি নেওয়া এবং স্ট্রেস-মুক্ত অঞ্চলে হাঁটার সময় আপনার ফোনের স্ক্রিনটি লক করুন। প্রতিদিনের পরিবেশ থেকে মুক্ত হওয়া অপরিহার্য স্ব-যত্ন হ'ল সেরা উপহার। যদি আপনারও আগ্রহ এমন ক্রিয়াকলাপগুলিতে লিপ্ত হয় এবং যদি স্কিনকেয়ার এবং চুলের যত্ন আপনার "করণীয়" তালিকায় থাকে তবে আমরা আপনাকে একটি চিত্তাকর্ষকভাবে প্রাচীন উপাদান সম্পর্কে বলার জন্য এখানে আছি।
আদা প্রায়শই সর্দি, খুশকি এবং দাগের প্রতিকার হিসাবে বিবেচিত হয়। যদিও এটি বহু শতাব্দী আগে আপনার রান্নাঘরে প্রবেশ করতে সক্ষম হয়েছিল, এটি ধীরে ধীরে সময়ের সাথে স্কিনকেয়ার এবং হেয়ারকেয়ারের পুস্তকে প্রবেশ করেছে। এটিতে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট শক্তি রয়েছে, যা ত্বকের স্বর এমনকি ফ্রি র্যাডিকেলগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। অ্যান্টি-এজিং এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলির তাত্পর্যপূর্ণ অবদানের জন্য ধন্যবাদ যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা ও ব্রণ মোকাবেলায় সহায়তা করে। চুলের যত্নের জন্য ব্যবহার করা হলে এটি চুলের বৃদ্ধিতে উত্সাহ দেয় এবং এর অ্যান্টিসেপটিক এজেন্টগুলি খুশকি নিয়ন্ত্রণ করে। এগুলির সুবিধাদি সর্বাধিক করার জন্য এগুলি ব্যবহার করে দেখুন আপনার ত্বক এবং চুলে প্রাকৃতিক কিছু প্রয়োগ করার আগে প্যাচ পরীক্ষা করুন।
উপাদান:
১ টেবিল চামচ আদা গুঁড়া
১/২ চামচ মধু
এক চিমটি হলুদ
প্রক্রিয়া:
১. সমস্ত উপাদান মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
২. এটি আপনার মুখে লাগান এবং এটি ২০ মিনিটের জন্য ভিজতে দিন।
৩. হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
উপাদান:
২ চামচ আদা রস
১ চামচ নারকেল তেল
১/২ চামচ নিমের পেস্ট
প্রক্রিয়া:
১. এগুলি সমস্ত মিশ্রিত করুন এবং আপনার মাথার ত্বকের জন্য একটি পেস্ট তৈরি করুন।
২. আপনার মাথার ত্বকে পেস্টটি প্রয়োগ করুন এবং এটি ৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন।
৩. ঠান্ডা জল দিয়ে চুল পরিষ্কার করুন।
No comments:
Post a Comment