ত্বকের যত্নের টিপস: দূষণ, সূর্যালোক, আর্দ্রতা এবং তাপ ত্বকের অনেক ধরনের ক্ষতি করে। তাই কালো ত্বক, ত্বকের ট্যানিং পিগমেন্টেশন, শুষ্কতা এবং চুলকানির মতো সমস্যার মুখোমুখি হতে হয়। বর্ষাকালে ত্বকের বিশেষ যত্ন করতে হবে। এই ঋতুতে ত্বককে কোমল রাখতে হাইড্রেট করা খুবই জরুরি। আবার ময়েশ্চারাইজারের অতিরিক্ত ব্যবহারে ঘাম এবং ব্রণ হতে পারে। এখন তাই আপনি নিশ্চয়ই ভাবছেন ত্বকের যেকোনো ধরনের ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে এবং ত্বককে সুস্থ রাখতে কী করবেন।
এখন আপনি যদি ত্বকের যত্নের সঠিক রুটিন অনুসরণ করেন তবে আপনি সহজেই বর্ষাকালেও উজ্জ্বল এবং সতেজ ত্বক পেতে পারেন।
প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন
সানস্ক্রিন ক্ষতিকারক UV রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করতে সাহায্য করে। কমপক্ষে 30 এসপিএফ সুরক্ষা সহ সানস্ক্রিন ত্বকের জন্য সেরা হিসাবে বিবেচিত হয়। সানস্ক্রিন অ্যান্টি-এজিং এজেন্ট হিসেবেও কাজ করে।
স্কিন কেয়ার ময়েশ্চারাইজ
বর্ষাকালে আর্দ্রতার কারণে অতিরিক্ত ঘাম হয়, তাই মানুষ ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার কম করে। কিছু দিনের মধ্যে ত্বক দ্রুত ডিহাইড্রেট করে। আজকাল বাজারে অনেক ধরণের জেল ভিত্তিক ময়েশ্চারাইজার সহজেই পাওয়া যায়। এগুলো ত্বককে হাইড্রেট করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
ত্বক এক্সফোলিয়েট
ঘাম, দূষণ এবং মেকআপ পণ্যের ব্যবহার ত্বকের ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখে। এই জমাট ছিদ্রগুলি তখন ত্বকে ব্রণ হিসাবে উপস্থিত হয়। ত্বক পরিষ্কার রাখতে সপ্তাহে এক বা দুবার এক্সফোলিয়েট করুন। এপ্রিকট স্ক্রাব, এর জন্য সবচেয়ে ভালো বিকল্প।
মুখ ধোয়ার পরিবর্তন
মুখ পরিষ্কার করার জন্য ফেস ওয়াশ ব্যবহার করা হয়, তবে সিঙ্গেল ফেস ওয়াশ ব্যবহার করলেও ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। সিঙ্গেল ফেস ওয়াশ ব্যবহার করলে ত্বক ডিহাইড্রেট হয়ে শুষ্ক হয়ে যায়। ঋতু অনুযায়ী ফেসওয়াশ পরিবর্তন করতে হবে।
প্র ভ
No comments:
Post a Comment