ঘরেই বানিয়ে নিন টুথপেস্ট
দিক্সা দাস,৫ জুলাই : আজকাল ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে দাঁতের স্বাস্থ্য ঠিক রাখা খুবই জরুরি। যাতে দাঁত অকালে পড়ে না যায়। এর সাথে সাথে দাঁত হলুদ হয়ে যাওয়া, দাঁতে গহ্বরের সমস্যা, মাড়ি থেকে রক্ত পড়া ইত্যাদি। এই কারণেই দাঁত পরিষ্কার করতে হবে।
বাজারে রাসায়নিক পেস্ট ব্যবহার না করে প্রাকৃতিক টুথপেস্ট ব্যবহার করতে পারেন। কীভাবে ঘরেই টুথপেস্ট তৈরি করা যাবে? আসুন জেনে নিই।
উপকরণ:
২ চা চামচ বেকিং সোডা
২কম অ্যালোভেরা জেল
চা চামচ লবণ
২চা চামচ পেপারমিন্ট তেল
জল।
পদ্ধতি :
ঘরে তৈরি অ্যালোভেরা টুথপেস্ট তৈরি করতে প্রথমে অ্যালোভেরার জেল বের করে পিষে নিন। তারপর বেকিং সোডা, জল, পেপারমিন্ট তেল, লবন দিয়ে মিশিয়ে শিশিতে সংরক্ষণ করুন।
ব্যবহার
প্রয়োজন অনুযায়ী জেলটি বের করে দাঁত পরিষ্কার করুন। সপ্তাহে ১ থেকে দুবার ব্যবহার করতে পারেন।
উপকারিতা:
দাঁতের ব্যথার সমস্যা দূর করবে। সাথে নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চাইলে গোল মরিচও ব্যবহার করতে পারেন।
No comments:
Post a Comment