জলে দারচিনি মিশিয়ে খেয়ে ফেলা।
এক গ্লাস জলে দারচিনি ফেলে দিয়ে তা গিলে ফেলুন।
দিনে তিন থেকে চারবার এমনটা করলে উপকার পাবেন হাতে হাতে।
আপনি লেবু জল ও খেতে পারেন।
সকালে একটু জল গরম করে নিন।
জল ফোটার সময় তাতে দিয়ে দিন দারচিনি।
এরপর তাতে মিশিয়ে নিন লেবুর রস, মধু মিশিয়ে নিন।
আর সেই জল পান করলেই ব্যাস সমস্যার সমাধান।
এটি শুধু ওজন নয়, কোনও রোগ প্রতিরোধের হাত থেকেও রক্ষা করতে পারে আপনাকে।
No comments:
Post a Comment