পেয়ারা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এটি খেলে আমরা অনেক ধরনের রোগ থেকে বাঁচতে পারি। পেয়ারা পেটের অনেক রোগ নিরাময় করে।
এটি খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য, ফোলাভাব হয় না।পেয়ারার বীজের গুঁড়া জলের সাথে মিশিয়ে খেলে ঠাণ্ডা ও ফ্লুতে উপশম পাওয়া যায়।পেয়ারাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকায় এটি অনেক রোগেও উপকারী।
কোষ্ঠকাঠিন্য থাকলে নিয়মিত পাকা পেয়ারা কয়েকদিন খালি পেটে খেলে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর হয়।
পেয়ারা কেটে তাতে কালো নুন ও কালো গোলমরিচের গুঁড়া মিশিয়ে খেলে অনেক রোগের অবসান হয় এবং হজমশক্তি ভালো হয়।
রাতে ঘুমানোর সময় পেয়ারা পাতা পিষে গুলি বানিয়ে খেলে চোখের ব্যথা, ফোলাভাব ও লালভাব দূর হয়।
পেয়ারা পাতা চিবিয়ে বা পাতার ক্বাথের সাথে ফিটকারি মিশিয়ে গার্গল করলে দাঁতের ব্যথা দূর হয়।
পেয়ারা অ্যানথেলমিন্টিক, তাই ছোট বাচ্চাদের পেটে কৃমি হলে পেয়ারার সঙ্গে মধু মিশিয়ে খেলে কৃমি দূর হয়।
কাঁচা তাজা পেয়ারা জলে ভিজিয়ে চিনির রসে ফেলে মোরব্বা তৈরি করে খেলে অনেক সমস্যা দূর হয়।
প্র ভ
No comments:
Post a Comment