অ্যালুমিনিয়াম ফাইল ব্যবহার করুন ঠান্ডা লাগার সমস্যা থাকলে

 

আমরা প্রায়শই শরীরের সমস্ত অংশের সৌন্দর্যের যত্ন নিলেও দাঁতের হলুদ হওয়াকে উপেক্ষা করি। দাঁত সাদা না হলে অনেক সময় বিব্রতকর অবস্থায় পড়তে হয়।

যদিও আমরা প্রতিদিন দাঁত ব্রাশ দিয়ে পরিষ্কার করি, তবুও আমরা কাঙ্ক্ষিত ফল পাই না। দেখে নেওয়া যাক সেই ৫টি ঘরোয়া উপায়, যার সাহায্যে আপনার দাঁত সহজে চকচকে হয়ে উঠবে এবং ডেন্টাল ক্লিনিকের খরচও বাঁচবে।

দাঁতের হলদে ভাব দূর করার ৫টি ঘরোয়া উপায়

1. আদা

একটি মিক্সার গ্রাইন্ডারে আদার ছোট টুকরা পিষে নিন এবং তারপরে 1/4 চা চামচ লবণ দিয়ে মেশান। এর মধ্যে লেবুর রসও মিশিয়ে নিন। তিনটি জিনিসের মিশ্রণ একটি টুথব্রাশ দিয়ে দাঁতে ঘষুন। তারপর জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। 

2. নিম পাতা

নিমের ঔষধিগুণ সম্পর্কে আমরা সবাই অবগত। গরম জলের পাত্রে এর পাতা সিদ্ধ করুন, তারপর জল ছেঁকে নিয়ে এটি ঠান্ডা হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন। এবার এই জল দিয়ে গার্গল করুন।নিমের তিক্ততা মুখ ও দাঁতে উপস্থিত জীবাণুকে মেরে ফেলে।

3. ইপসম লবণ

ইপসম লবণকে ম্যাগনেসিয়াম সালফেটও বলা হয়।এই লবণ ও জল সমান পরিমাণে মিশিয়ে নিন।একটি টুথব্রাশ দিয়ে মিশ্রণটি আপনার দাঁতে ঘষুন এবং তারপরে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।

4. কোকো পাউডার

জল বা নারকেল তেলের সাথে কোকো পাউডার মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। তারপর ব্রাশে লাগিয়ে দাঁত পরিষ্কার করুন। এই মিশ্রণ ব্যবহারে দাঁতের উজ্জ্বলতা আবার ফিরে আসবে।

প্র ভ