সুন্দর পায়ের জন্য তৈরি করুন বডি ডিটক্স ফুট মাস্ক

 

প্রতিটি ঋতুতেই পা পরিষ্কার করা জরুরি। বিশেষ করে বর্ষাকালে পায়ের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার প্রতি খুব যত্ন নিতে হয়। কারণ এই সময়ে অনেক ধরনের ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাক সংক্রমণ হওয়ার আশঙ্কা থাকে। পায়ের তলদেশে তেল দিয়ে মালিশ করলে আপনার পুরো শরীরে এর নিরাময় বৈশিষ্ট্যের প্রভাব পড়ে। গভীর ক্লিনজিং এবং তল ম্যাসাজ আপনার শরীরে উপস্থিত টক্সিন বের করে দেয়। শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেওয়ার জন্য তলদেশে মাস্ক ঘষা আপনার পক্ষে ভাল হতে পারে। আজ আমরা এই নিবন্ধে আপনাকে একটি সেরা ফুট মাস্ক সম্পর্কে বলতে যাচ্ছি, যা আপনার শরীরে উপস্থিত টক্সিন এবং রাসায়নিক ভিত্তিক ময়লা পরিষ্কার করবে। এর জন্য আপনার যা দরকার তা হল বেন্টোনাইট কাদামাটি। বেন্টোনাইট কাদামাটি আগ্নেয়গিরির কাদামাটি থেকে তৈরি। এই মাটিতে অনেক ধরনের প্রয়োজনীয় খনিজ পাওয়া যায়, যা শরীরে পুষ্টি জোগায়। 

 বেন্টোনাইট কাদামাটি থেকে তৈরি, এই বডি ফুট মাস্ক আপনার পুরো শরীরকে ডিটক্সিফাই করে। এর পাশাপাশি এটি থেকে তৈরি মাস্কও আপনার শরীর ও ত্বককে সুস্থ করে তোলে। এছাড়াও, এটি আপনাকে ফাটা হিল থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। বেনটোনাইট ক্লে ফুট মাস্ক আপনার পায়ে পুষ্টি জোগায়, আপনার পাকে আরাম বোধ করে। চলুন জেনে নেই কিভাবে ঘরেই তৈরি করবেন এই সেরা ফুট মাস্ক?

 বাড়িতে ফুট মাস্ক কিভাবে প্রস্তুত?

 অপরিহার্য

 বেন্টানাইল ক্লে - 3 চামচ

 গোলাপ জল - 3 চামচ

 ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেল - 3 চামচ

 তৈরি গ্রিন টি - 2 টেবিল চামচ

পদ্ধতি

প্রথমে একটি বাটি নিন। এবার এই পাত্রে সব উপকরণ ভালো করে মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন। যদি পেস্টটি পাতলা মনে হয় তবে আপনি এতে আরও কিছুটা বেন্টোনাইট কাদামাটি যোগ করতে পারেন। এবার এই সব উপকরণ ভালো করে মিশিয়ে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন। এরপর এই তৈরি পেস্টটি পায়ে লাগাতে পারেন। এর মাধ্যমে আপনি ফাটা গোড়ালির সমস্যা থেকেও মুক্তি পাবেন। জেনে নিন কীভাবে খুঁজে পাবেন-

 পায়ের মাস্ক কিভাবে প্রয়োগ করবেন

 ফুট মাস্ক প্রয়োগ করার আগে, আপনার পা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করুন। এ জন্য একটি টবে হালকা গরম জল ঢালুন। এবার এতে ১ টেবিল চামচ রক সল্ট দিন। এবার এতে পা ভিজিয়ে রাখুন ১৫ মিনিট। এর পর তোয়ালে দিয়ে পা ভালো করে শুকিয়ে নিন। 

পা পুরোপুরি শুকিয়ে গেলে, এবার পায়ের তলায় উপরের দিকে ফুট মাস্ক লাগান। এই মাস্কটি আপনার আঙ্গুলেও লাগাতে হবে। এখন এটি প্রায় 30 মিনিটের জন্য আরামে শুকাতে দিন। খেয়াল রাখবেন যেন পা মাটিতে না রাখতে হয়। তলায় মাস্কটি সম্পূর্ণ শুকিয়ে গেলে হালকা জল দিয়ে ঘষে নিন। এর পর পা ভালো করে ধুয়ে নিন। পা ধোয়ার পর পায়ে হালকা ময়েশ্চারাইজার লাগাতে পারেন। এই মাস্কটি 15 দিনে একবার প্রয়োগ করুন। এটি আপনার শরীরকে ভালোভাবে ডিটক্স করবে।

ফুট ম্যাসাজ বা ম্যাসাজ আপনার মানসিক সমস্যা দূর করতে সহায়ক। বেন্টোনাইট কাদামাটি থেকে তৈরি, এই মুখোশটি কেবল আপনার শরীরকে ডিটক্সিফাই করবে না, আপনার মনকে শান্ত করতেও কার্যকর হতে পারে। এর পাশাপাশি এটি ত্বক সংক্রান্ত সমস্যা দূর করতেও কার্যকরী হতে পারে। অতএব, 15 দিনে একবার, অবশ্যই আপনার পায়ের তলায় এই ফুট মাস্কটি লাগান।