ত্বকের যত্নে আদার ভূমিকা !

 

আদা কেবল খাবারের স্বাদ বাড়ানোর জন্যই নয়, ওষুধ এবং ত্বকের যত্নেও ব্যবহৃত হয়। ঔষধি বৈশিষ্ট্য বৃদ্ধির পাশাপাশি আদা প্রতিরোধ ক্ষমতাও শক্তিশালী করে। আপনি কি জানেন, আদা ত্বকের যত্নের পাশাপাশি স্বাস্থ্যসেবাও করে। আদা এত কার্যকর যে এটি ব্যবহার করে আপনি আপনার চুলের সমস্যাও সমাধান করতে পারেন। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ, আদা শরীরের জন্য ততই কার্যকর যেমন এটি ত্বক এবং চুলের জন্য। আসুন জেনে নিন কীভাবে ত্বক এবং চুলে আদা ব্যবহার করবেন।

আদা ফেসিয়াল স্ক্রাব 

আদা মুখের মুখের দাগ এবং ব্রণ নিরাময়  করে। আপনার যদি ব্রণ বা দাগ থাকে তবে আপনার মুখে আদা স্ক্রাব লাগানো উচিৎ। এই স্ক্রাবটি তৈরি করতে, একটি পাত্রে ২ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল, ৩ টেবিল চামচ চিনি নিন। একটি বাটিতে আদার পেস্ট নিন এবং এবার একটি বাটিতে আদাটির পেস্টটি রেখে তিনটি ভাল করে মিশিয়ে নিন। এই পেস্টটি আপনার মুখে গোলাকার গতিতে ১ মিনিটের জন্য স্ক্রাব করুন। এর পর হালকা গরম জল দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন। 

ফেসিয়াল ম্যাসাজের জন্য আদা তেল:

আদা ম্যাসাজ তেল আপনাকে এক দিনের পরিশ্রমের পরে স্বাচ্ছন্দ্য এবং শান্ত বোধ করতে সহায়তা করতে পারে। ঘরে বসে এটি তৈরির জন্য প্রথমে একটি বাটিতে ২ চামচ আদা বাটা নিন। এবার এক মুষ্টি শুকনো গোলাপের পাপড়ি যুক্ত করুন। এক কাপ বাদাম তেল দিন এবং এটি ভাল করে নেড়ে নিন।

এবার এই মিশ্রণটি একটি পাত্রে ঢালুন এবং এক সপ্তাহের জন্য রেখে দিন। এক সপ্তাহ পরে তেল গরম করে কাচের বোতলে ভরে দিন। তারপরে হালকা হাতে আপনার পা, হাত এবং দেহে এই তেলটি মালিশ করুন। 

চুলের বৃদ্ধির জন্য আদা ব্যবহার করুন:

আদা এতটাই শক্তিশালী যে এটি চুল এবং মাথার ত্বকের সমস্যাগুলির চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। আদা চুলকে পুষ্টি জোগায়, রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি করে। আদা সিরাম তৈরির জন্য আদা কে টুকরো টুকরো করে কেটে এক চতুর্থাংশ জল মিশ্রণে রেখে দিন। একটি পাতলা জাল কাপড়ে জলের পেস্ট ঢেলে একটি পাত্রে এর রস নিন। বাটিতে ১ টেবিল চামচ ক্যাস্টর অয়েল এবং জলপাই তেল দিন। এবার এই মিশ্রণটি স্প্রে বোতলে রেখে দিন। ধোয়া ছাড়াই চুলের শিকড়গুলিতে স্প্রে করুন এবং ৩০-৪৫ মিনিটের জন্য চুলের গোড়ায় বসতে দিন। পরে হালকা গরম জলে চুল ধুয়ে নিন।

আদা ফেস মাস্ক:

আপনার ত্বকে যদি ফুসকুড়ি থাকে এবং ত্বক তৈলাক্ত হয় তবে আদা আপনার ত্বকের আরও ভাল আচরণ করতে পারে। একটি আদা মাস্ক তৈরি করতে, আদাটিকে ছোট ছোট টুকরা করে কেটে মিশ্রণে আধা কাপ জল দিয়ে ঢেলে দিন। এবার রস থেকে মন্ডকে আলাদা করতে মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিন। একটি বাটিতে এখন এই জুস যোগ করুন এবং মধু ২ টেবিল চামচ মেশান। এই পেস্টটি আপনার মুখে লাগান এবং আধা ঘন্টা রেখে দিন। আধা ঘন্টা পরে আপনার মুখ ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগান।