পরিবর্তিত ঋতুতে সর্দি-কাশি একটি সাধারণ সমস্যা। শীতজনিত কারণে গলায় ব্যথা শুরু হয়। যা ফল দিয়ে চিকিৎসা করা যায়।
আমরা ফলের মাধ্যমে গলা ব্যথার চিকিৎসা করতে পারি,আসুন এর জেনে নেওয়া যাক -
১.তুঁত অ্যান্টিপাইরেটিক এবং এটি রক্তকে বিশুদ্ধ করে। এটি গলা ব্যথায় আজীবন কাজ করে। এটি চিবিয়ে চিবিয়ে খেলে গলা ব্যথায়ও উপকারী প্রমাণিত হয়।
২.আনারস খাওয়ার ফলে গলা ব্যথায় প্রচুর স্বস্তি পাওয়া যায়।
৩.গলা ব্যথা নিরাময়ে নিয়মিত ৪-৫টি লেবু খাওয়া উচিৎ।
৪.পালং শাককে সিদ্ধ করে জল ছাঁকুন। এই জলে অল্প আদার রস দিয়ে গার্গল করুন, গলা ব্যথা পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যাবে।
৫.গলা বসার পরে, নয়-দশটি গোল মরিচ নিন, সেগুলি পিষে নিন, তারপরে গোলমরিচের গুঁড়ো ঘি দিয়ে চেটে নিন বা অন্যথায় চিনির সিরাপ নিন এবং এতে গোলমরিচ মিশ্রিত করে সেবন করুন উপকার পাবেন।
No comments:
Post a Comment