আপনি কখনও কখনও আপনার ঘুমের জন্য ঘন্টার সংখ্যাটি মনে রেখে বিছানায় যান, যদিও কোনও সময় আপনি ঘুম থেকে ওঠার আশা করেন না,তবুও আপনি হঠাৎ জেগে উঠেছেন।
আপনি আবার ঘুমাতে যাচ্ছেন? বা আপনি যখন স্বাভাবিক সময়ের আগে ঘুম থেকে ওঠেন তখন আপনি কী করবেন? পরিকল্পিত প্রকৃতি আমাদের জীবনে যেহেতু একটি কার্য সম্পাদন করে,সেহেতু আমরা কিছু করার সিদ্ধান্ত নিতে পারি না।
আপনি যদি সকাল ৩ টা থেকে সকাল ৫টা অবধি ঘুম জাগরণের শিকার হন, তাহলে আপনার বুঝতে হবে এটি কোনও কারণে হচ্ছে। আপনি জানেন, যা কিছু ঘটে থাকে তার এই জীবনকালে একটি উদ্দেশ্য রয়েছে।
আমাদের ঘুম থেকে ওঠার সাধারণ সময়ের আগে সকাল ৩টা থেকে ৫ টার সময় ওঠা,কী বোঝানো হয় তা আমরা খুঁজে বের করব।
ভোরের এই সমস্ত সময়ে খুব কম শব্দ হয় এবং তাই পরিবেশ তুলনামূলকভাবে হালকা হয়। বায়ুমণ্ডলটি মূলত ধ্যান ও দক্ষতা বৃদ্ধির জন্য একটি দুর্দান্ত সময়।
আপনি যদি একজন গায়ক, লেখক, শিল্পী, নর্তকী বা সৃজনশীল ক্রিয়াকলাপকারী হন তবে চিন্তাভাবনার সময় হল ঝর্ণার জলের মতো ।যেই সময়, আপনার ঘুম ভাঙবে ,সেই সময় যত তাড়াতাড়ি সম্ভব উঠে বসুন এবং অনুসরণ করা ধারণাগুলির গভীর খনন শুরু করুন।
কিছু মানুষ ঘুম থেকে ওঠার পরে ঘুমাতে ফিরে যেতে পছন্দ করে; যদিও এটি করা খারাপ।একবার আপনার ঘুম ভেঙে গেলে, বিছানার থেকে উঠে বসুন এবং মেঝেতে পা রেখে খাড়া হয়ে বসুন, ঘুম পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যাবে।
এখন, আপনি জাগ্রত হওয়ার সাথে সাথে আপনার জার্নালটি বেছে নিন এবং যেকোনও ধারণা লিখতে শুরু করুন। আপনার ঘুমের মধ্যে যদি আপনি স্বপ্ন দেখে থাকেন তাহলে সেটা লিখে ফেলুন।
অথবা, খালি একটি সংবাদপত্র বাছুন,আপনি যদি গান করেন তাহলে একটি সুরটি রচনা করা শুরু করুন,নাহলে আঁকতে ভালোবাসলে আপনি যে চিত্রটি কল্পনা করেছেন সেটির চিত্র আঁকতে শুরু করুন। কার্যকর বিজয়ী এবং বিজয়ীদের সময় হিসাবে সকাল ৩টা থেকে ৫টার মধ্যে জেগে ওঠা এক ভয়াবহ সময়।
কখনও কখনও, এটি একটি লক্ষণও হতে পারে যে ভগবান চান যে আপনি কিছু করতে চান এবং যদি আপনি নিজেকে ঘুমের দিকে বাধ্য করেন তবে আপনি ঈশ্বর যা চান তা অবহেলা করে যাচ্ছেন।
আশা করি আপনি এই লেখাটি থেকে উপকৃত হবেন।
No comments:
Post a Comment