পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়াই আমাদের দেহের পক্ষে অত্যন্ত জরুরি কারণ পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়াই স্বাস্থ্যকে সুস্থ রাখে। তবে এমন অনেক সময় ঘটে থাকে যে আমাদের ঘুম হঠাৎ ভেঙে যায় এবং আমরা ভয় পেয়ে বা নার্ভাস হয়ে জেগে উঠি।
অনেকের দুঃস্বপ্ন থাকে, তাদের মনে হয় তারা বাতাসে উড়ছে এবং কখনও কখনও মনে হয় তারা মোটেও চলাচল করতে পারছে না, এটি আমাদের মস্তিষ্কের কারণে যা একধরণের ঘুমের পক্ষাঘাত। ৩৬,০০০ জনের একটি গবেষণার সময় দেখা গেছে যে ...৬ জন এই রোগে ভুগছেন যা ঘুমের পক্ষাঘাত হিসাবে পরিচিত।
শিক্ষার্থীদের সংখ্যা ভুক্তভোগীদের সংখ্যা বেশি ছিল, তারা ভয় এবং দুর্বলতার মতো সমস্যা পেয়ে থাকে। কখনও কখনও এটি ঘটে যে আমাদের মন কাজ করে কিন্তু আমাদের শরীর কাজ করে না, কারণ এটি তাদের আর-ইএম-র সমস্যা নেই। আর-ইএম-র বিহীন লোকেদের মনে হয় যেন তারা কোনও পাহাড় থেকে পড়েছে এবং আমাদের মস্তিষ্ক এটিকে একেবারে সত্য বলে মনে করে। এই সময়ে আমাদের মস্তিষ্ক কাজ করে কিন্তু আমাদের দেহ মোটেও কাজ করে না।
ঘুমের পক্ষাঘাত তিন ধরণের রয়েছে: -
প্রথম প্রকারটি হ'ল লোকেরা মনে করে যে তাদের চারপাশে কেউ আছে, একে অনুপ্রবেশকারী বলা হয়।
দ্বিতীয় ধরণের লোকেরা মনে করে যে কেউ তাদের বুকে চাপ দিচ্ছে, তাকে ইনকিউবাস বলা হয়।
তৃতীয় প্রকারের মধ্যে, এই ব্যক্তিটি অনুভব করে যে সে বাতাসে উড়ছে, একে দেহের অস্বাভাবিক অভিজ্ঞতা বলা হয় যা ঘুম পক্ষাঘাত বলে একটি রোগ দ্বারা সৃষ্ট হয়।
No comments:
Post a Comment