দিনে দুবার ব্রাশ এবং দাঁতকে চকচকে এবং শক্তিশালী রাখে। গুটকা, পান, তামাক, সিগারেট, অ্যালকোহল ইত্যাদি দাঁতের দীপ্তি ধ্বংস করে এবং তাদের শিকড়কে দুর্বল করে। দাঁত হলুদ হয়ে থাকে, তাহলে এই ঘরোয়া উপায়গুলি অনুসরণ করুন ...
নিম প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং এন্টিসেপটিক গুণে সমৃদ্ধ। প্রতিদিন নিমের দাঁত দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করলে দাঁতের কোনো রোগ হয় না এবং হলুদ ভাবও চলে যায়।
তুলসীর রয়েছে দাঁতের হলুদ ভাব দূর করার ক্ষমতা। তুলসী পাতা রোদে শুকিয়ে নিন। টুথপেস্টে এর গুঁড়া মিশিয়ে, দাঁত ব্রাশ করা উজ্জ্বল হতে শুরু করে।
হলুদ দাঁত সাদা করার জন্য বেকিং সোডা একটি ভাল ঘরোয়া প্রতিকার। ব্রাশ করার পর একটু বেকিং সোডা দিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন। এই কারণে, দাঁতের উপর জমা হলুদ স্তর ধীরে ধীরে পরিষ্কার হয়ে যায়।
কমলার খোসা এবং তুলসী পাতা শুকিয়ে একটি গুঁড়া তৈরি করুন। ব্রাশ করার পর এই পাউডার দিয়ে প্রতিদিন হালকাভাবে দাঁত ম্যাসাজ করুন।
লবণের মধ্যে ২- ফোঁটা সরিষার তেল মিশিয়ে দাঁত পরিষ্কার করলে হলুদভাব দূর হয় এবং দাঁত উজ্জ্বল হতে শুরু করে।
No comments:
Post a Comment