নিউজ ডেস্ক : যদি আপনার বাড়িতে সন্তান থাকে, তাহলে এই খবরটি আপনার কাজে লাগবে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, শিশুকে সবসময় সুস্থ রাখার জন্য তার শরীরকে তেল-ম্যাসাজ এবং খাবার ও পানীয়ের মতো পরিষ্কার করা খুবই জরুরি। এর মধ্যে তার মুখের ভিতরের অংশও রয়েছে, যা পরিষ্কার করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিছু মানুষ আছে যারা মনে করে যে যখন শিশুর দাঁত নেই, তখন তার মুখ পরিষ্কার করার কি দরকার? এটা ভেবে তারা তা উপেক্ষা করে। যদিও এটা করা ঠিক নয়।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে শুধু করোনা সময়ের মধ্যেই নয়, স্বাভাবিক দিনেও শিশুর মৌখিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। শিশুর মুখ নিয়মিত পরিষ্কার করা জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্ষা করতে পারে।
শিশুর মুখ এবং জিহ্বা পরিষ্কার রাখা শিশুর ভাল মৌখিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং সংক্রমণ থেকে রক্ষা করার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
শিশুর মুখ পরিষ্কার করার সময় এই জিনিসগুলি মনে রাখবেন।
প্রথমে আপনার হাত ভাল করে ধুয়ে নিন, এটি করলে শিশু সংক্রমণের ভয় থাকবে না।
আপনার সবসময় আপনার নখ কাটা উচিৎ যাতে তার মুখে নখ আঘাত না লাগে।
শিশুর মুখ পরিষ্কার করার সময়, মনে রাখবেন যে নখে কোনও ময়লা নেই, যার কারণে সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে।
এছাড়াও মনে রাখবেন যে কাপড় বা ন্যাপকিন দিয়ে মুখ এবং জিহ্বা পরিষ্কার করতে হবে তা তুলো, নরম, পরিষ্কার এবং ধুয়ে ফেলা উচিৎ।
শিশুর মুখ পরিষ্কার করার উপায়
প্রথমে কাপড়ের একটি অংশ গরম জলে রাখুন।
এবার সেই কাপড় ভালো করে চেপে নিন।
এর পরে, আপনার তর্জনী অর্থাৎ আপনার হাতের প্রথম আঙুলে কাপড়টি মোড়ানো।
এর পরে, শিশুর মুখে একটি আঙুল রাখুন এবং বৃত্তাকার গতিতে ঘুরিয়ে তার জিহ্বা পরিষ্কার করুন।
মনে রাখবেন যে এই প্রক্রিয়াটি খুব দ্রুত এবং জোর করে করতে হবে না।
তার গলায় আঙুল না নেওয়ার কথা মনে রাখবেন।
এখন এর পরে আঙুলটি বের করুন।
এর পরে, কাপড়ের অন্য অংশটি জলে ভিজিয়ে নিন।
এবার হালকাভাবে শিশুর মাড়ি ও তালু পরিষ্কার করুন।
যদি আপনার শিশুর দাঁত উঠছে, তাহলে আপনাকে অবশ্যই সেগুলি পরিষ্কার করতে হবে।
No comments:
Post a Comment