শীত এলেই হাত-পা ফাটে? জেনে নিন এখন থেকে কী ব্যবস্থা নেবেন

এ সময়ে ত্বকের যত্ন নিতে কী কী করবেন?

ত্বক আর্দ্র রাখার চেষ্টা করা সবচেয়ে জরুরি। তাই দিনে তিন বার করে ময়শ্চারাইজার ব্যবহারের চেষ্টা করুন।

এখন আর তেমন গরম নেই। তাই আগের মতো যখন তখন গলা শুকিয়ে যাচ্ছে না। তাই বলে যেন কম জল খাওয়া না হয়। ভাল করে জল খান।

 শীতে পা ফাটার সমস্যা থাকলে, এখন থেকেই মোজা পরুন। অনেকটা কমবে পা ফাটার আশঙ্কা।

রোদ অনেক সময়ে বেশি ক্ষতি করে। বাইরে বেরোনোর আগে কোনও ভাবেই সানস্ক্রিন লোশন ব্যবহার করতে ভুলবেন না।