প্রয়োজনীয় উপাদান
১ কাপ ব্লুবেরি
৩/৪ কাপ ডালিমের রস
১/২ কাপ দই
১/২ কাপ দুধ
১/২ কাপ ঘূর্ণিত ওটস
১/৪ কাপ চিনি
পদ্ধতি:
ব্লুবেরি, ডালিমের রস, দই, দুধ, ওটস, চিনি একসাথে একটি ব্লেন্ডারে প্রায় ২ মিনিট মিশ্রণ করুন।এবার একটি কাঁচের গ্লাসে আইস কিউব দিয়ে মিশ্রণটি ঢালুন।ঠান্ডা ঠান্ডা ব্লুবেরি স্মুথি পরিবেশন করুন এবং খান।
No comments:
Post a Comment