এগুলি শুকনো রাখুন
বলা বাহুল্য, এই গ্রীষ্মে আমরা সবচেয়ে বড় যে জিনিসটি মোকাবেলা করি তা হল ঘাম, এটি অ্যালার্জি, ফুসকুড়ি এবং সেই বিরক্তিকর চুলকানির একটি প্রধান কারণ হতে পারে। আপনার বগল বা কুঁচকির মতো সংবেদনশীল জায়গাগুলির যত্ন নেওয়ার একটি সহজ উপায় হল এলাকাটি পরিষ্কার, শুষ্ক এবং ময়শ্চারাইজ করা নিশ্চিত করা। কিছু ট্যালকম পাউডার আপনার বগলে শুকানোর জন্য (যেগুলি ঘামের প্রবণ) বাথরুম থেকে বের হওয়ার সাথে সাথে দীর্ঘায়িত সতেজতা নিশ্চিত করতে অনেক দূর এগিয়ে যায়।
আপনার ঘাম গ্রন্থিগুলি আপনার শরীরের তাপমাত্রা কম রাখার জন্য অতিরিক্ত সময় কাজ করার কারণে আপনার সংবেদনশীল অঞ্চলগুলি গ্রীষ্মে গন্ধের প্রবণতা বেশি। আপনি আবহাওয়া নিয়ন্ত্রণ করতে না পারলেও (অথবা এটির প্রতি আপনার শরীরের প্রতিক্রিয়া), আপনি যা করতে পারেন তা হল সুগন্ধযুক্ত ক্লিনজার বাছাই যা আপনাকে দীর্ঘস্থায়ী সতেজতা দেয় এবং BO-কে দূরে রাখে। অ্যাকোয়া, সাইট্রাস এবং পুদিনা গরমের মাসগুলিতে জনপ্রিয় বাছাই, তাই আপনি যদি আপনার সংবেদনশীল এলাকাগুলিকে সতেজ করতে চান, তাহলে আপনি জানেন যে সেই শেলফে কী পৌঁছাতে হবে।
No comments:
Post a Comment