বৃষ্টিতে মাটির সুবাস অনেককেউ পছন্দ করে। চারদিকে সবুজ ফুল মনের মধ্যে নতুন শক্তি এবং আনন্দ নিয়ে আসে। উত্তাপ থেকে স্বস্তির মাঝে মশলাদার খাবার খাওয়ার শীর্ষগুলিও বাড়ায়। তবে বর্ষার আগমনের সাথে সাথে তৈলাক্ত-স্নিগ্ধ ত্বক, পিম্পলস এবং সংক্রমণের ঝুঁকিও বেড়ে যায়।
বর্ষায় দিনে কমপক্ষে দুই থেকে তিনবার মুখ পরিষ্কার করুন এবং প্রাকৃতিকভাবে প্রস্তুত ময়েশ্চারাইজারের মাধ্যমে ত্বকে প্রয়োজনীয় পরিমাণে আর্দ্রতা সরবরাহ করুন ।
প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজার উচ্চতর অ্যালোভেরা জেলকে দুই থেকে চার ফোঁটা গোলাপজল মিশিয়ে দিনে দুই থেকে তিনবার প্রয়োগ করুন 'জৈব নারকেল তেল এবং জলপাইয়ের তেল দিয়ে ম্যাসাজ করাও ভাল বিকল্প' । বেসন, হলুদ, গোলাপজল দিয়ে তৈরি ফেসপ্যাক প্রয়োগ করা এবং লেবুর রস উপকারী ।গরম জল দিয়ে গোসল এড়িয়ে চলুন। সারাদিন কমপক্ষে আট গ্লাস জল পান করুন।
মুখের কুঁচকিতে, ডোরাকাটা এবং রুক্ষতার সমস্যা এড়াতে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে হবে। তবে এর জন্য তৈলাক্ত ক্রিম বা লোশন ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
ত্বকের ময়লা, অতিরিক্ত আর্দ্রতা এবং মৃত কোষ দূর করার পাশাপাশি টোনিং ছিদ্রগুলি বন্ধ করে দেয়।
শসার রসের সাথে আট থেকে দশ ফোঁটা গোলাপ জল যোগ করুন, এটি দিনে দুবার প্রয়োগ করুন এবং সমান পরিমাণে গ্রিন টি, গোলাপজল, কমলার রস এবং শসার রস যোগ করে মুখ পরিষ্কার করুন এবং প্রতি সকালে আইস-ট্রেতে রাখুন এবং সন্ধ্যায় টুকরা মুখে ঘষুন।
No comments:
Post a Comment