জেনে নিন দাঁতের হলদে ভাব দূর করার কারণ ও সহজ উপায়

বয়স বাড়ার সাথে সাথে দাঁতের অস্বাস্থ্যকর হয়ে ওঠার সমস্যা সাধারণ হয়ে উঠছে, কিন্তু বাচ্চাদের ক্ষেত্রেও কি এমনটা হয়? হ্যাঁ. শিশুদের দাঁতে হলুদ হওয়া অস্বাস্থ্যকর দাঁতের লক্ষণ। যদি আপনার সন্তানের দাঁতও হলুদ হয়ে যায়, তাহলে তাদের দিকে মনোযোগ দিন। এর কোনো কারণ থাকতে পারে। দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি অনুসরণ না করা বা কখনও কখনও দাঁত হলুদ হয়ে যাওয়াও জেনেটিক। এমন নয় যে দাঁতের রং আগের মতো হবে না, তবে সময়মতো ডেন্টিস্টের সঙ্গে যোগাযোগ করা উচিৎ। বাচ্চাদের দাঁতে হলুদ হওয়া প্লাক জমে, গহ্বর গঠনের লক্ষণও হতে পারে, তাই খুব সতর্ক থাকুন। বাচ্চাদের দাঁত পরিষ্কার করার সঠিক উপায় শেখান এবং এটি দিয়ে ব্রাশ করুন যাতে আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে শিশুরা সঠিকভাবে দাঁত ব্রাশ করছে কি না। এই বিষয়ে আরও তথ্যের জন্য, আমরা লখনউয়ের মানস ডেন্টাল ক্লিনিকের ডেন্টিস্ট ডঃ অভিষেক শ্রীবাস্তবের সাথে কথা বলেছি।

 কেন শিশুর দাঁত হলুদ হয়ে যায়? 

 বাচ্চাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে দুধের দাঁত থেকে নতুন দাঁত বের হয়। উভয়ের রঙে সামান্য পার্থক্য রয়েছে। কারণ প্রাপ্তবয়স্কদের দাঁতে বেশি ডেন্টিন থাকে, যার কারণে দাঁত দুধের দাঁতের চেয়ে বেশি হলুদ দেখায়। কিন্তু এটি একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া। শিশুদের দাঁত যদি বেশি হলুদ দেখায় তাহলে এর পেছনে কিছু কারণ থাকতে পারে যেমন-

 1. শিশুদের দাঁত হলুদ হওয়ার সাধারণ কারণ হল ক্যাভিটি। দাঁতের ক্ষয়ের কারণে তাদের রঙ পরিবর্তন হয়। এর সাহায্যে আপনি শিশুর দাঁতে কালো দাগ দেখতে পাবেন। ধীরে ধীরে এই দাগ গহ্বরে পরিণত হয়। তাই এমন হলে শিশুকে ডেন্টিস্টের কাছে নিয়ে যান।

 2. বাচ্চাদের দাঁত হলুদ হওয়ার অন্যতম কারণ হল প্লাক জমে। শিশুরা যদি সঠিকভাবে দাঁত পরিষ্কার না করে, তবে তাদের উপর একটি স্তর তৈরি হতে শুরু করে, যা দেখতে হলুদ, আমরা একে প্লাক বলি।

 3. শিশুরা যেসব জিনিস খায় তাতে তাদের দাঁতে হলুদ হতে পারে, খাওয়ার পর যখন দাঁত ঠিকমতো পরিষ্কার না হয়, তখন দাঁতে হলদে ভাব দেখা দিতে শুরু করে।

 4. দাঁতে আঘাতের কারণে, রক্তনালীগুলি ভেঙে যায় এবং এর ফলেও দাঁত হলুদ হতে পারে।

 5. দাঁতে উপস্থিত এনামেল জেনেটিক। এ কারণেও দাঁতের রং হলুদ হতে পারে কারণ দাঁতের রঙের জন্য এনামেলকে দায়ী করা হয়।

 6. অল্প বয়সে শিশুদের দাঁত হলুদ হয়ে যাওয়ার কারণ দাঁতের রোগ ফ্লুরোসিসও হতে পারে। দাঁত বেশি হলুদ দেখা দিলে ডেন্টিস্টের পরামর্শ নিন।

 7. সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের কারণে বা হেপাটাইটিস, জন্ডিস বা অন্যান্য রোগের কারণেও বাচ্চাদের দাঁত হলুদ হয়ে যেতে পারে।

 

 ব্লিচিং কি শিশুর দাঁতের হলদে ভাব দূর করতে নিরাপদ?

 ডক্টর অভিষেক বলেন, অনেকেই ক্লিনিকে এসে আমাদের জিজ্ঞেস করেন শিশুর দাঁতের হলদে ভাব দূর করতে ব্লিচিং পণ্য কী ব্যবহার করা যেতে পারে। উত্তর হল না। শিশুর দাঁতের হলুদ ভাব দূর করতে আপনাকে ডেন্টিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। তাদের সাথে পরামর্শ না করে শিশুদের দাঁতের জন্য ব্লিচিং পণ্য ব্যবহার করবেন না। চিকিৎসকেরা বাচ্চাদের দাঁতে ব্লিচ করার পরামর্শ দেন না। ব্লিচিং পণ্যে পারক্সাইড থাকে যা শিশুর দাঁতের ক্ষতি করতে পারে। এজন্য আপনাকে এটি করা এড়িয়ে চলতে হবে, বিশেষ করে যাদের দুধের দাঁত আছে তাদের জন্য।

 কীভাবে শিশুর দাঁত হলুদ হওয়া থেকে রক্ষা করবেন?  

 1. বাচ্চাদের দাঁত হলুদ হওয়া রোধ করার জন্য, ব্রাশ করার সাথে সাথে ফ্লস করার অভ্যাস করুন, শুরুতে আপনার বাচ্চাকে আপনার সামনে ফ্লসিং করাতে হবে যাতে বাচ্চার দাঁতে আটকে থাকা খাবার দূর হয়।

 2. শিশু হোক বা বৃদ্ধ, প্রত্যেকেরই দিনে অন্তত দুবার ব্রাশ করার অভ্যাস করা উচিৎ, এতে দাঁতে প্লাক জমে যাবে না এবং আপনার দাঁত সুস্থ থাকবে।

 3. বাচ্চারা তাড়াহুড়ো করে ঠিকমতো ব্রাশ করে না, তাদের বলতে হবে পুরো দুই মিনিট দাঁত ভালো করে পরিষ্কার করতে।

 4. শিশুরা তাদের সমস্যা বলতে পারছে না, তাদের সাথে কথা বলে বুঝতে হবে যে তাদের দাঁত সংক্রান্ত কোন সমস্যা নেই যা শিশুরা লুকিয়ে রাখছে।

 5. অত্যধিক চিনি খাওয়ার ফলেও দাঁত হলুদ হয়ে যায় কারণ চিনি এনামেলের জন্য ক্ষতিকর। শিশুদের তাজা ফল ও শাকসবজি খাওয়ান।

 

 কিভাবে শিশুর দাঁত থেকে হলুদ দাগ অপসারণ করবেন? 

 1. শিশুদের দাঁতে জমে থাকা হলুদ ভাব দূর করতে তাদের খাদ্যাভ্যাস বা খাদ্যাভাস পরিবর্তন করতে হবে। যেমন, বাচ্চাদের কিছু খাওয়ার আগে বা পরে ধুয়ে ফেলতে হবে।

 2. শিশুরা যদি কোনো ধরনের সাপ্লিমেন্ট খায়, তাহলে তা খাওয়ার পর সঠিকভাবে দাঁত পরিষ্কার করুন।

 3. বাচ্চাদের দাঁত পরিষ্কার করতে, আপনি তাদের টুথপেস্টে এক চিমটি বেকিং সোডা এবং আধা চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিতে পারেন। এইভাবে শিশুর দাঁতে জমা প্লাক পরিষ্কার হতে শুরু করবে। এটি সপ্তাহে দুবার করুন। মনে রাখবেন লেবুর রস অ্যাসিডিক এবং অতিরিক্ত ব্যবহার এনামেলের ক্ষতি করতে পারে।

 5. শিশুর দাঁত সুস্থ রাখতে শিশুদের বেশি করে ফল, সবজি, ক্যালসিয়াম দিন। দুর্বল দাঁত এবং ভিটামিনের অভাবেও দাঁত হলুদ হয়ে যায়।

 6. টক মিছরি, সোডা, আলুর চিপসের মতো অ্যাসিডিক খাবার থেকে শিশুদের দূরে রাখুন, এতে দাঁতের রং পরিবর্তন হতে পারে।

 বাচ্চাদের দাঁত হলুদ বা সাদা, আপনার প্রতি চতুর্থ মাসে বাচ্চাদের ওরাল চেকআপ করানো উচিৎ। এটি প্রয়োজনীয় নয় যে শিশুটি যখন ব্যথার অভিযোগ করে, তখনই আপনি তাকে ডেন্টিস্টের কাছে নিয়ে যান। একটি স্বাস্থ্যকর চেকআপ রুটিন অনুসরণ করে, আপনার সন্তানের দাঁতে কোন রোগ থাকবে না।