সবুজ ধনে পাতা ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে

 

ধনিয়া শুধুমাত্র ভারতীয় রান্নাঘরে স্বাদ বাড়াতে ব্যবহার করা হয় না, এটি খাবারের সাজসজ্জার জন্যও ব্যবহৃত হয়। আমরা আপনাকে জানিয়ে রাখি যে ধনেতে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান পাওয়া যায়। সেই সঙ্গে এতে রয়েছে আয়রন, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন সি, ফসফরাস, ফাইবার, ম্যাগনেসিয়াম ইত্যাদি পুষ্টি উপাদান, যা শরীরকে অনেক সমস্যা থেকে দূরে রাখতে পারে। কিন্তু জানেন কি ধনেপাতার ব্যবহারও ত্বককে সুন্দর করে তুলতে পারে। হ্যাঁ, ধনেপাতার ভিতরে এমন অনেক গুণ রয়েছে যা ত্বকে নতুন প্রাণ যোগ করতে পারে। আজকের নিবন্ধটি এই বিষয়ে। আজ আমরা এই প্রবন্ধের মাধ্যমে আপনাকে জানাব কিভাবে আপনি ধনে পেস্ট তৈরি করতে পারেন। এর পাশাপাশি ধনে পেস্টের উপকারিতা সম্পর্কেও জানতে পারবেন। এর জন্য, আমরা ডাঃ T.A.Rana, পরামর্শক চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং স্কিন লেজার সেন্টার নয়ডার পরিচালক, শ্রী রাম সিং হাসপাতাল এবং হার্ট ইনস্টিটিউট, নয়াদিল্লির সাথেও কথা বলেছি। 

 

 মুলতানি মাটি এবং ধনে পেস্ট

 1- এই পেস্ট তৈরি করতে টমেটোর সাথে ধনে, মুলতানি মাটি এবং লেবুও থাকা দরকার।

 2- এবার একটি পাত্রে টমেটোর রসের সাথে মুলতানি মাটি, লেবুর রস এবং ধনেপাতা ভালো করে মিশিয়ে নিন।

 3- এরপর তৈরি করা মিশ্রণটি ত্বকে 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য লাগিয়ে রাখুন।

 4- মিশ্রণটি শুকিয়ে গেলে স্বাভাবিক জল দিয়ে ত্বক ধুয়ে ফেলুন।

 5- এটি করলে ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরে আসতে পারে। এর পাশাপাশি ব্রণের সমস্যা থেকেও মুক্তি পাওয়া যায়।

 ধনে পাতা ও লেবুর পেস্ট

 1- এই মিশ্রণটি তৈরি করতে অবশ্যই ধনেপাতার সাথে মধু, লেবু এবং দুধ থাকতে হবে।

 2- এবার একটি পাত্রে দুধের সাথে মধু, ধনে পাতার রস মিশিয়ে নিন।

 3- প্রস্তুত মিশ্রণটি আক্রান্ত স্থানে 20 থেকে 25 মিনিটের জন্য লাগিয়ে রাখুন।

 4- এবার সাধারণ জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

 এই প্যাকটি শুধুমাত্র ত্বকের উন্নতিই করবে না বরং সতেজতাও বজায় রাখবে।

 

 দই এবং ধনে পাতার পেস্ট

 1- এই পেস্টটি তৈরি করতে অবশ্যই ধনে পাতার পেস্ট, অ্যালোভেরা জেল এবং টক দইয়ের সাথে গোলাপ জল মেশান।

 2- এবার একটি পাত্রে সমস্ত মিশ্রণ ভালো করে মেশান।

 3- তারপর মিশ্রণটি আপনার ত্বকে 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।

 4- এবার স্বাভাবিক জল দিয়ে ত্বক ধুয়ে ফেলুন।

এটি করলে ত্বক উজ্জ্বল হয় তবে ত্বকও হয়ে ওঠে চকচকে। সপ্তাহে দুবার এই পেস্ট ব্যবহার করতে পারেন।

 

 ওটস পাউডার এবং ধনিয়া পেস্ট

 1- এই পেস্টটি তৈরি করতে আপনার অবশ্যই ধনে পাতার পেস্ট, ডিমের সাদা অংশের সাথে ওটস পাউডার থাকতে হবে।

 2- এবার একটি পাত্রে সমস্ত মিশ্রণ ভালো করে মেশান।

 3- তারপর মিশ্রণটি আপনার ত্বকে 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।

 4- পেস্ট ভালো করে শুকিয়ে গেলে স্বাভাবিক জল দিয়ে ত্বক ধুয়ে ফেলুন।

 আসুন আপনাকে বলি যে এটি করলে ত্বকের দাগের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন না। সেই সঙ্গে ত্বকও উজ্জ্বল হয়। সপ্তাহে দুই বা তিনবার এই পেস্টটি ব্যবহার করতে পারেন।