এই ৫টি উপায়ে ব্রাহ্মী পাতা ত্বকের জন্য উপকারী

 

ব্রাহ্মী আজ নয় বহু শতাব্দী ধরে চিকিৎসা জগতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আপনি জেনে অবাক হবেন যে এর পাতা আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। সব সময় মানসিক চাপে থাকা বা ক্রমবর্ধমান দূষণের কারণে সবচেয়ে বেশি প্রভাব পড়ে ত্বকের ওপর। এমন পরিস্থিতিতে ব্রাহ্মী পাতার ব্যবহার ত্বকে অনেক উপকার দিতে পারে। কারণ এটিতে একটি শক্তিশালী নিরাময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বকের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে এবং ত্বকের কোষগুলির পুনর্জন্মে সহায়তা করে।  

ডাঃ প্রতাপ চৌহান, ডিরেক্টর, জিবা আয়ুর্বেদ ব্যাখ্যা করেন যে ব্রাহ্মী স্ট্রেস রিভার্স করতেও পরিচিত। এতে আপনার ত্বকের বার্ধক্যের প্রক্রিয়া খুব ধীর হয়ে যায়। বাজারে ব্রাহ্মী তেল গুঁড়া, ক্যাপসুল বা সিরাপ সব আকারেই পাওয়া যায়। শুধু এটি ব্যবহার করার সঠিক উপায় জানতে হবে। শুধু তাই নয়, দুশ্চিন্তা, হাঁপানি, হৃদরোগ, বদহজমের মতো সমস্যাও এর ব্যবহারে শেষ হয়ে যায়। আপনি যদি ব্রাহ্মী পাতার পেস্ট ব্যবহার করেন তবে এটি ত্বকের রঙেও ইতিবাচক পার্থক্য করে।

 

 1. স্ট্রেচ মার্কস কমায়

 ব্রাহ্মী পাতার পেস্ট প্রসারিত হওয়ার কারণে ত্বকে প্রদর্শিত স্ট্রেচ মার্ক এবং সেলুলাইট কমায়। শরীরের এই স্ট্রেচ মার্কগুলি ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাসের কারণে ত্বকের ক্ষতির কারণে হতে পারে। যেখানে ত্বকে চর্বির স্তর জমে সেলুলাইটের সমস্যা দেখা দেয়। ব্রাহ্মীর ব্যবহার নতুন কোষ তৈরি করে, রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধি করে এবং সেলুলাইট গঠন বন্ধ করে। সেই সঙ্গে ত্বকে পড়ে থাকা দাগও কমে যায়।

 

 2. পিগমেন্টেশন অপসারণ

 আয়ুর্বেদের মতে, ব্রজক পিত্ত দোষ ত্বকে থার্মোরগুলেশন এবং মেলানিন উৎপাদনের দিকে পরিচালিত করে। কিন্তু এর ত্রুটি মেলানোজেনেসিস প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে। যার কারণে হাইপারপিগমেন্টেশন এবং ত্বক কালো হওয়ার মতো সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। ব্রাহ্মীতে উপস্থিত অ্যাসকরবিক অ্যাসিড ত্বকের রঙকে পিগমেন্টেশন এবং দাগ থেকে রক্ষা করে।

 3. ব্রাহ্মী কোলাজেন তৈরি করতে সাহায্য করে

 কোলাজেন যা এক ধরনের প্রোটিন ত্বক পরিষ্কার ও টানটান করতে খুবই সহায়ক। বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বকে এই প্রোটিনের পরিমাণ কমে যায়। যার কারণে ত্বক আলগা হয়ে যায় এবং বলিরেখা হতে শুরু করে। কিন্তু ব্রাহ্মী পাতার প্রয়োগ কোলাজেন উৎপাদন বাড়ায় এবং ত্বকের বার্ধক্য রোধ করে।

 4. ব্রাহ্মী ব্রণের চিহ্ন কমায় 

 যদি আপনার ত্বকে জ্বালাপোড়া, প্রদাহ এবং ফোলাভাব থাকে, তাহলে ত্বকে ব্রাহ্মী ব্যবহার করা খুব উপকারী হতে পারে। এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য মুখের পিম্পলের দাগ কমাতে পারে এবং আপনাকে একটি উজ্জ্বল ত্বক দিতে পারে।

 5. ব্রাহ্মীতে অ্যান্টি অ্যালার্জিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে

 আয়ুর্বেদ অনুসারে, ব্রাহ্মীর 'কন্দুঘ্ন' (চুলকানি থেকে মুক্তি) বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যা চুলকানি ও ত্বকের অ্যালার্জির সমস্যায় উপকারী। এর শীতল প্রকৃতি ত্বকে শীতলতা দেয়।

 ব্রাহ্মী চায়ের আকারেও খাওয়া যেতে পারে। এমন অনেক ত্বকের উপকারিতা রয়েছে যা ব্রাহ্মী ব্যবহারে পাওয়া যায়। কিন্তু আপনি যদি জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি গ্রহণ করেন বা ইস্ট্রোজেন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি ব্যবহার করেন তবে ব্রাহ্মী সেবন করবেন না। তা না হলে কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও দেখা যেতে পারে।