তেজপাতা শুধুমাত্র খাবারের স্বাদ বাড়ানোর জন্যই নয় প্রতিটি ভারতীয় বাড়িতে ব্যবহার করা হয়। বরং এর ভিতরে পাওয়া পুষ্টিকর উপাদান স্বাস্থ্যকে অনেক সমস্যা থেকেও দূরে রাখতে পারে। তেজপাতার ভিতরে পাওয়া যায় এনার্জি, প্রোটিন, ফ্যাট, ফাইবার, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ভিটামিন সি ইত্যাদি পুষ্টি উপাদান যা স্বাস্থ্যকে অনেক সমস্যা থেকে দূরে রাখতে পারে। সেই সঙ্গে এদের মধ্যে অ্যাস্ট্রিনজেন্ট প্রপার্টিও পাওয়া যায়, যা শুধু ত্বকের গভীর পরিস্কারই করতে পারে না, ত্বককে অনেক সমস্যা থেকেও দূরে রাখতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে ত্বকে কী কী উপায়ে তেজপাতা ব্যবহার করা যেতে পারে তা জানা জরুরি। আজকের নিবন্ধটি এই বিষয়ে। আজ এই আর্টিকেলের মাধ্যমে আমরা আপনাদের বলবো কিভাবে আপনি ত্বকে তেজপাতা ব্যবহার করতে পারেন এবং এর উপকারিতা কি কি। এর জন্য, আমরা ডাঃ T.A.Rana, পরামর্শক চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং স্কিন লেজার সেন্টার নয়ডার পরিচালক, শ্রী রাম সিং হাসপাতাল এবং হার্ট ইনস্টিটিউট, নয়াদিল্লির সাথেও কথা বলেছি।
1- দই এবং তেজপাতার গুঁড়ো ব্যবহার করুন
একটি পাত্রে মধু, হলুদ ও তেজ স্বামীর গুঁড়া দইয়ের সাথে মিশিয়ে মিশ্রণটি ভালো করে মিশিয়ে নিন। এবার তৈরি পেস্টটি ব্রাশের মাধ্যমে ত্বকে লাগান এবং মিশ্রণটি ভালোভাবে শুকিয়ে গেলে স্বাভাবিক পানি দিয়ে ত্বক ধুয়ে ফেলুন। আপনি চাইলে সপ্তাহে দুইবার এই পেস্টটি ব্যবহার করতে পারেন। এটি করলে ত্বকের রঙেও পার্থক্য দেখা যায়।
2 - গোলাপ জল এবং তেজপাতার গুঁড়ো ব্যবহার করুন
এই মিশ্রণটি তৈরি করতে তেজপাতার গুঁড়ার সঙ্গে গোলাপজল থাকতে হবে। এবার একটি পাত্রে এই দুটি ভালো করে মিশিয়ে নিয়ে মিশ্রণটি ত্বকে লাগান। ১৫ থেকে ২০ মিনিট পর স্বাভাবিক জল দিয়ে ত্বক ধুয়ে ফেলুন। এবার এই মিশ্রণটি লাগানোর পর আপনার ত্বকে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। এটি করলে ত্বক উজ্জ্বল হয়ে উঠতে পারে।
আরও পড়ুন- শীতে ব্ল্যাকহেডস ও ট্যানিং সমস্যা দূর করবে এই ৩টি চারকোল ফেস মাস্ক, মুখে আসবে প্রাকৃতিক আভা
3- মধু ও তেজপাতার গুঁড়ো ব্যবহার
এই মিশ্রণটি তৈরি করতে আপনার তেজপাতার গুঁড়ার পাশাপাশি মধু থাকতে হবে। এবার একটি পাত্রে এই দুটি ভালো করে মিশিয়ে নিয়ে মিশ্রণটি ত্বকে লাগান। 15 থেকে 20 মিনিট পর স্বাভাবিক পানি দিয়ে আপনার ত্বক ধুয়ে ফেলুন। এতে করে শুধু ত্বকের হারানো রংই ফিরে পাওয়া যায় না, ত্বকের দাগও দূর করা যায়।
4- লেবুর রস এবং তেজপাতার গুঁড়ো ব্যবহার করুন
এই মিশ্রণটি তৈরি করতে লেবুর রসের পাশাপাশি তেজপাতার গুঁড়ো থাকতে হবে। এখন একটি পাত্রে তেজপাতার গুঁড়া এবং লেবুর রস মিশিয়ে আপনার ত্বকে 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য লাগান। মিশ্রণটি শুকিয়ে গেলে স্বাভাবিক জল দিয়ে আপনার ত্বক ধুয়ে ফেলুন। এতে করে শুধু ত্বকের বাড়তি তেলই দূর করা যায় না, ত্বকও উজ্জ্বল দেখাতে পারে।
দ্রষ্টব্য - উপরে উল্লিখিত পয়েন্টগুলি দেখায় যে আপনি বিভিন্ন উপায়ে ত্বকে তেজপাতার গুঁড়া ব্যবহার করতে পারেন। কিন্তু আপনার যদি ত্বক সংক্রান্ত কোনো সমস্যা থাকে, তাহলে আপনার ত্বকে তেজপাতার গুঁড়া ব্যবহার করার আগে একবার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। এছাড়াও, তেজপাতার গুঁড়া ব্যবহার করার পর যদি আপনি ত্বকে জ্বালা বা লালভাব অনুভব করেন, তাহলে হতে পারে আপনার তেজপাতার গুঁড়ো থেকে অ্যালার্জি আছে, তাই এটি আপনার ত্বকে ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।

No comments:
Post a Comment