উজ্জ্বল ত্বকের স্বপ্ন কে না দেখে? কারও ত্বক যদি গাঢ় ছায়ায় থাকে, তবে তারা কত ধরনের বিউটি প্রোডাক্ট ব্যবহার করে তা জানেন না। এমনকি তারা জানেন না দামী বিউটি প্রোডাক্টের পেছনে তারা কত টাকা খরচ করেন। আপনি কয়েকদিন এর প্রভাব খুব ভালো পাবেন, কিন্তু কিছুদিন পর আপনাকে ত্বক সংক্রান্ত নানা সমস্যার সম্মুখীন হতে হতে পারে। এটি এড়াতে প্রাকৃতিক উপায়ই উত্তম। এটি ত্বকে পুষ্টি জোগায়, বর্ণ উজ্জ্বল করে এবং নরম রাখে। এই পদ্ধতিগুলো কী কী, আসুন জেনে নেওয়া যাক।
1. মধু
আলফা-হাইড্রক্সি অ্যাসিড সমৃদ্ধ মধু ত্বকের কালচে ভাব দূর করতে খুবই সহায়ক।
কিভাবে করবেন
এক চামচ মধুর সাথে লেবুর রস মিশিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন।
তারপর মুখে ও ঘাড়ে ভালো করে লাগান।
এরপর কিছুক্ষণ পর সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
2. লেবু
ভিটামিন সি সমৃদ্ধ লেবু ত্বকের পিগমেন্টেশন দূর করতে সাহায্য করে। ঘাড় ও মুখে কালো দাগ থাকলে তা দূর করতে সাহায্য করে।
কিভাবে করবেন
তুলোর মধ্যে লেবুর রস নিন।
এটি মুখ থেকে ঘাড় পর্যন্ত লাগান।
তারপর ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
ত্বকে লেবু লাগানোর আগে আপনাকে অবশ্যই প্যাচ টেস্ট করতে হবে।
3. দই
দই খেতে যতটা সুস্বাদু, ত্বকের জন্য ততটা উপকারী। রং ফর্সা করতে প্রাচীনকাল থেকেই দই ব্যবহার হয়ে আসছে।
কিভাবে করবেন
তাজা দইয়ে এক চামচ মধু মিশিয়ে একটি ফেসপ্যাক তৈরি করুন।
ভালো করে লাগান।
প্রায় 20 মিনিট পরে এটি ধুয়ে ফেলুন।
এটি সপ্তাহে দুইবার ব্যবহার করা যেতে পারে।
4. অ্যালোভেরা কার্যকর
অ্যালোভেরার অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি ত্বকের রং উজ্জ্বল করে। সেই সঙ্গে ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতাও বাড়ে।
কিভাবে করবেন
অ্যালোভেরা জেলে ব্রাউন সুগার ভালো করে মিশিয়ে নিন।
তারপর মুখে ও ঘাড়ে ভালো করে লাগিয়ে সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
সপ্তাহে দুবার চেষ্টা করে দেখতে পারেন।
5. হলুদ, সম্পত্তির একটি ভান্ডার
সৌন্দর্যের সাথে বর্ণ ফর্সা করতে হলুদ ব্যবহারের রেসিপি দাদী-নানীর আমল থেকেই চলে আসছে। এটি অ্যান্টিএজিং সমস্যা থেকে মুক্তি দেয় এবং ত্বকের দাগও দূর করে।
কিভাবে করবেন
মধু এবং কিছু হলুদ গুঁড়ো দিয়ে দইয়ের পেস্ট তৈরি করে মুখে ও ঘাড়ে লাগান।
এই ফেসপ্যাকটি শুকিয়ে গেলে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এতে মুখের উজ্জ্বলতা দেখা যাবে।
6. ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ শসা
শসাতে জলের পরিমাণ বেশি, যা পানিশূন্যতা সৃষ্টি করে না। এছাড়াও এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ডি রয়েছে। এছাড়াও ত্বক ফর্সা করে।
কিভাবে করবেন
তাজা শসা পিষে এবং অ্যালোভেরা জেলের সাথে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন।
15-25 মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন।
সপ্তাহে একবার ব্যবহার করা ভালো।
7. পেঁপে ভালো বাড়বে
ত্বক ফর্সা করতে পেঁপে ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। এটি মুখের দাগ ও দাগও দূর করে।
কিভাবে করবেন
পাকা পেঁপে ম্যাশ করুন।
তারপর এতে লেবুর রস দিন।
সপ্তাহে দুবার এই ফেসপ্যাক লাগান।
আপনার ত্বক হয়ে উঠবে ফর্সা।
8. আলুও উপকারী
পটাশিয়াম সমৃদ্ধ আলু, সালফার শুধু ত্বকের দাগই দূর করে না, ব্রণ থেকেও মুক্তি দেয়। আলুর রসে লেবুর রস মিশিয়ে ত্বকে লাগালে ত্বক ফর্সা হতে শুরু করে। সপ্তাহে দুবার লাগাতে পারেন। মুখে লাগানোর আগে প্যাচ টেস্ট করে নিন। এতে আপনার এলার্জিও হতে পারে।
ত্বক ফর্সা করার জন্য এখন আর দামি যন্ত্রপাতি ও বিউটি প্রোডাক্ট ব্যবহার করার দরকার নেই। কারণ আপনি প্রাকৃতিকভাবে ফর্সাতা এবং উজ্জ্বল আভা পেতে পারেন। এখন আমাদের দেওয়া টিপসগুলির মধ্যে কোনটি আপনি চেষ্টা করবেন, এটি আপনার উপর নির্ভর করে। ত্বকের কোনো সমস্যা থাকলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
No comments:
Post a Comment