অনেক ত্বকের সমস্যা জীবনযাত্রা এবং খাদ্যাভ্যাসের সাথে সম্পর্কিত। কিন্তু কিছু জিনগত আবার কিছু বার্ধক্যের প্রভাব যা একদিন সবার মুখেই দেখা দিতে শুরু করে। আরও একটি জিনিস আছে, যা ত্বকের চিকিৎসা অবস্থার সাথে সম্পর্কিত। আপনি নিশ্চয়ই কখনও লক্ষ্য করেছেন যে কিছু মানুষের ত্বকের কিছু ছিদ্র আপনার কাছে অদ্ভুত দেখাবে। কখনও কখনও মুখের ব্রণের কারণে এটি ঘটে, আবার কখনও কখনও এটি মানুষের ডায়েটের কারণেও হয়। অনেক সময় ময়লা ও পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার অভাবে ত্বকের ছিদ্রও বড় হয়ে যায়। একই সময়ে, এর চিকিৎসাও খুব ধীর। অনেকের মুখে দেখা যায়, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে তা বাড়তে থাকে। তবে বেশিরভাগ লোকই খুব বেশি সচেতন নয় যে কেন এটি ঘটে এবং কীভাবে এটি আপনার চেহারাকে প্রভাবিত করে। আসুন জেনে নেই এর পেছনের কারণগুলো।
কেন মুখের ছিদ্র ধীরে ধীরে বড় হয়?
আপনি যখন আপনার ত্বকের সবচেয়ে বড় শত্রুর কথা ভাবেন, তখন মানুষের মুখের ছিদ্রগুলিও মনে আসে। এটি সময়ের সাথে সাথে মুখে উঠতে শুরু করে এবং কখনও কখনও এর কারণে আপনার ত্বকও তৈলাক্ত হতে শুরু করে। বড় ছিদ্রগুলি বেশ কয়েকটি কারণে ঘটে, যার বেশিরভাগ প্রতিস্থাপন বা নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন। কিন্তু যখন আপনার ত্বক বেশি তৈলাক্ত হয় তখন এই বড় ছিদ্রগুলির কারণগুলি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। আসুন এই কারণগুলো বোঝার চেষ্টা করি।
তৈলাক্ত ত্বক থাকা
মুখে অতিরিক্ত তেলের আবরণের কারণে ধীরে ধীরে এই ছিদ্রগুলো বড় হতে শুরু করে। আসলে তৈলাক্ত ত্বক বর্ধিত ছিদ্রের অভিশাপ। এটি সম্ভবত কারণ আপনার ছিদ্রগুলিতে অতিরিক্ত তেল, মৃত ত্বকের কোষ এবং গ্রাইম সংগ্রহের কারণে সেগুলি বড় হয়। এর জন্য আপনাকে দিনে দুইবার মৃদু ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুতে হবে। এছাড়াও নিয়মিত আপনার মুখ ধোয়া নিশ্চিত করুন। এছাড়াও, আপনি গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ব্যবহার করতে পারেন কাদা এবং মরা চামড়া দূর করতে।
এটি জৈবিকও হতে পারে
প্রথম থেকেই যদি আপনার চেহারা এমন হয়, তাহলে এর পেছনে কিছু জৈবিক কারণ থাকতে পারে। একই সময়ে, মুখ ধোয়া ইত্যাদি ব্যবহারেও এটি নিরাময় করা যায় না। তাই পুরুষদের ত্বকে সাধারণত মহিলাদের তুলনায় বড় ছিদ্র থাকে। কিন্তু মহিলাদের গর্ভাবস্থায়, বয়ঃসন্ধিকালে এবং পিরিয়ডের সময় হরমোনের ওঠানামার কারণে ছিদ্র বড় হয়ে যায় এবং তাদের ব্রণের মতো সমস্যা হতে শুরু করে। একই সময়ে, কিছু মেকআপ পণ্য ছিদ্রের চেহারা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনি একটি স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং তৈলাক্ত খাবার এড়িয়ে এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।
আপনার ত্বক পরিপক্ক হয়
বার্ধক্য প্রক্রিয়া মুখের রেখা, বলি এবং পিম্পলের উপস্থিতি বাড়ায়। এটা সম্পূর্ণ নির্বোধ. এর ফলে মুখের ছিদ্র বড় হতে শুরু করে। 30-এর পরে, কিছু লোকের মধ্যে অ্যান্টি-এজিং সমস্যা বাড়তে শুরু করে। এ জন্য নিয়মিত ত্বকের যত্নের রুটিন অনুসরণ করুন। যদিও পুরানো জিনিসগুলি ঠিক করা সহজ নয়, তবুও আপনি ডায়েট এবং যোগাসনের সাহায্য নিয়ে এটি এড়াতে পারেন। এর পাশাপাশি, জলের যত্ন নিন এবং আপনি নিয়মিত জুস ইত্যাদি গ্রহণ করতে পারেন।
UV রশ্মির প্রভাব
আমরা সবসময় আপনাকে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করার পরামর্শ দিই কেন এটি একটি কারণ। সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মির অত্যধিক এবং দীর্ঘায়িত এক্সপোজার কোলাজেনের মাত্রা এবং ইলাস্টিন হ্রাস করতে পারে। এতে আপনার ত্বকের পানি শুকিয়ে যায়। এটি গভীর স্তরগুলিতে ত্বকের ছিদ্রগুলিকে বড় করে তোলে, যা আপনার ছিদ্রগুলিকে টেনে আনে এবং সেগুলিকে আরও বড় দেখায়। তাই এর জন্য ঘর থেকে বের হওয়ার সময় আপনার ত্বক ঢেকে রাখা এবং সানস্ক্রিন লাগানো জরুরি।
No comments:
Post a Comment