প্রাতঃরাশের সিরিয়ালের ক্ষেত্রে ওটস সর্বজনীন পছন্দ, তবে আপনি নিজেকে একটি শুকনো মাখানা মিশ্রণও তৈরি করতে পারেন এবং সপ্তাহের জন্য প্রস্তুত রাখতে পারেন এবং রাতারাতি ওটস পোরিজের মতো অল্প পরিমাণে ভিজিয়ে রাখতে পারেন।
কীভাবে করবেন:
একটি ফ্রাইং প্যানে কিছু মাখনকে শুকনো ভাজুন। একটি মর্টার এবং পেস্টেল ব্যবহার করে এগুলিকে মোটামুটিভাবে পিষে নিন (বা কেবল একটি কাপড়ের ব্যাগে এগুলি পূরণ করুন এবং একটি রোলিং পিন দিয়ে ম্যাশ করুন)।
আপনার পছন্দের বাদাম, শুকনো ফল বা বীজের সাথে মিশিয়ে নিন। দারুচিনি/এলাচ পাউডার বা ভ্যানিলা পাউডার, এমনকি কোকোর মতো স্বাদ ব্যবহার করুন এবং একটি বায়ুরোধী বাক্সে সংরক্ষণ করুন।
মাখানা মিশ্রণের সাথে একটি বয়াম অর্ধেক ভরাট করুন, পছন্দের দুধ যোগ করুন এবং রেফ্রিজারেটরে সারারাত সংরক্ষণ করুন।
পরের দিন সকালে, আপনার পছন্দ মতো তাজা ফল বা মিষ্টি যোগ করুন এবং সত্যিকারের দুর্দান্ত ব্রেকফাস্ট উপভোগ করুন!
No comments:
Post a Comment