সারাদিন বাড়িতে কাজ করার পর সন্ধ্যায় কিছু সময় মুখে বরফের টুকরো লাগিয়ে রাখুন। এটি রোদে পোড়ার কারণে হওয়া ক্ষতি থেকে মুক্তি দেবে এবং ত্বকের আর্দ্রতা বাড়াবে।
টমেটোর পেস্ট মুখে লাগালেও গরমে ঝলসে যাওয়া ত্বকে অনেকটাই আরাম পাওয়া যায়।
ত্বকের সমস্যা কমাতে তাজা, পরিষ্কার ও ঠান্ডা জল দিয়ে ঘন ঘন মুখ ধুতে হবে।
গোলাপজলে তরমুজের রস মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিট পর তাজা জল দিয়ে ধুয়ে ফেললে জমে থাকা তেল দূর হবে।
এক চামচ মধুতে দুই চামচ লেবুর রস মিশিয়ে আধা ঘণ্টা পর তাজা পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। প্রতিদিন মুখে লাগান।
তৈলাক্ত ত্বক দূর করতে, দইয়ের সাথে শসার পাল্প মিশিয়ে 20 মিনিট পর তাজা পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এক মুঠো তিল পিষে আধা কাপ জলে মিশিয়ে নিন এবং মিশ্রণটি কাপে দুই ঘণ্টা রাখার পর জল ছেঁকে তা দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন।
নীল রশ্মি, যা উচ্চ শক্তির দৃশ্যমান আলো নামেও পরিচিত, এর ভেতর থেকে ত্বকে প্রবেশ এবং ক্ষতি করার ক্ষমতা রয়েছে। প্রায় 60 শতাংশ মানুষ একটি স্ক্রিনের সামনে দিনে 6 ঘন্টার বেশি সময় কাটায়, এই ক্ষেত্রে তারা সূর্যের রশ্মির চেয়ে অনেক বেশি মাত্রায় ব্লু রে এর ক্ষতিকারক পদার্থ দ্বারা প্রভাবিত হয়। এটি পিগমেন্টেশনের সাথে সাথে বলিরেখা অকালে দেখা দিতে পারে।
No comments:
Post a Comment