ফাটা হিলের জন্য ঘরে তৈরি ফুট স্ক্রাব ব্যবহার করুন

 

আপনি যদি পায়ের ত্বকের যত্নের জন্য কিছু মৌলিক বিষয় অনুসরণ করেন এবং ফাটা হিল ঠিক করার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার গ্রহণ করেন, তাহলে সহজেই আপনার হিলকে নরম ও সুন্দর করে তুলতে পারেন। আসুন জেনে নেই কিভাবে আমরা ঘরে বসেই ফুট স্ক্রাব তৈরি করতে পারি এবং ব্যবহার করতে পারি ফাটা হিলের মরা চামড়া দূর করতে এবং হিল নরম করতে।

 ফাটা হিলের জন্য ঘরে তৈরি ফুট স্ক্রাব: ফাটা হিল শুধু আমাদের পায়ের সৌন্দর্যই কমায় না, এটি একটি লক্ষণ যে আমাদের শরীরে পানি কমে যাচ্ছে এবং ত্বকের অতিরিক্ত হাইড্রেশন প্রয়োজন। শুধু তাই নয়, আবহাওয়ার পরিবর্তন এবং ত্বকের আর্দ্রতা কমে যাওয়ার কারণে হিল ফাটা সমস্যাও বাড়ে। এছাড়া ডায়াবেটিস ইত্যাদি সমস্যায়ও গোড়ালিতে ফাটল দেখা দেয়। এমন পরিস্থিতিতে, আপনি যদি পায়ের ত্বকের যত্নের জন্য কিছু প্রাথমিক জিনিস অনুসরণ করেন এবং ফাটা হিল ঠিক করার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার গ্রহণ করেন, তাহলে আপনি সহজেই আপনার হিলকে নরম ও সুন্দর করতে পারবেন। তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক কিভাবে আমরা ঘরে বসেই ফুট স্ক্রাব তৈরি করতে পারি এবং ব্যবহার করতে পারি ফাটা হিলের মরা চামড়া দূর করতে এবং হিল নরম করতে।

ফাটা হিলের জন্য কীভাবে একটি ফুট স্ক্রাব তৈরি করবেন

ফুট স্ক্রাব তৈরি করতে লেবু ও কমলার খোসাকে কয়েকদিন রোদে শুকিয়ে গুঁড়া বানিয়ে ১ টেবিল চামচ পাউডার পাত্রে রাখুন। এবার এতে এক টেবিল চামচ নারকেল তেল, ১ টেবিল চামচ লেবু, কমলা ও মোসাম্বির রস এবং ১ টেবিল চামচ চিনি দিন। এবার এটি মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। মনে রাখবেন চিনি যেন পুরোপুরি দ্রবীভূত না হয়।

 

 ব্যবহার:

 

আপনার পা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে একটি তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন।

 এবার এই স্ক্রাবারটি আপনার ফাটা গোড়ালিতে লাগিয়ে আলতো করে স্ক্রাব করুন।

 পায়ে স্ক্রাবটি 4-5 মিনিটের জন্য রেখে দিন।

 এবার পাথর ও ব্রাশের সাহায্যে গোড়ালি ঘষুন।

 এবার জল দিয়ে পা ভালো করে ধুয়ে নিন।

 শুকানোর পর ময়েশ্চারাইজার লাগান এবং মোজা পরুন।

 কত দিনে ব্যবহার করুন

 সপ্তাহে দুবার ঘরে তৈরি এই ফুট স্ক্রাব ব্যবহার করুন। আপনি এটি দুই থেকে তিনবার ব্যবহার করার পরে একটি বিশাল পার্থক্য দেখতে পাবেন।

 ফুট স্ক্রাবের উপকারিতা

 

 এই ফুট স্ক্রাবের সাহায্যে মরা চামড়া সহজেই দূর করা যায় এবং এতে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সি ত্বকের কোষ মেরামত করে এবং কালো ভাব দূর করে। এছাড়া এটি হিলের ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে এবং শুষ্কতা দূর করে।