এই ঘরোয়া প্রতিকার গুলি দ্বারা মুক্তি পান খুশকি থেকে

খুশকি এমন একটি অবস্থা যার কারণে চুলে প্রচুর চুলকানি হয়। আচ্ছা এই সমস্যাটি বেশ সাধারণ। এই মৌসুমে অনেকেই এই সমস্যার সম্মুখীন হন। খুশকি শুধু মাথার ত্বকেই প্রভাব ফেলে না অন্যান্য সমস্যাও সৃষ্টি করে। অনেক সময় এই সমস্যার কারণে মানুষকে বিব্রতকর অবস্থায় পড়তে হয়। কারণ আপনি যদি এটি আপনার চুলে আঁচড়ান তবে তা উঠে আসে এবং চুলে ছড়িয়ে পড়ে যা দেখতে খুব খারাপ দেখায়। আপনি কি জানেন খুশকি কি এবং এর প্রকারভেদ কি?

 খুশকি কি?

 খুশকি একটি মাথার ত্বকের অবস্থা যা আপনার ত্বকে একটি আঁশযুক্ত স্তর তৈরি করে। এটি ম্যালাসেজিয়া নামক ছত্রাকের কারণে হয়। অনেকেই ভ্রু বা মাথার ত্বক ছাড়া শরীরের অন্য কোনো অংশে এই সমস্যা দেখা শুরু করেন, তখন একে সেবোরিক ডার্মাটাইটিস বলে।

 খুশকি কেন হয়?

 এ নিয়ে প্রায়ই আলোচনা হয়, আপনারা নিশ্চয়ই দাদি-নানিদের বলতে শুনেছেন যে, খারাপ স্বাস্থ্যের কারণে খুশকি হয়। বলা হয় যে জীবনধারা, খাদ্য, পণ্য এবং স্বাস্থ্যের মতো অনেক কারণের কারণে এই সমস্যাটি ঘটে। তবে শরীরের স্তরে ভারসাম্যহীনতার কারণে এগুলি ঘটে। এ ছাড়া প্রতিদিন মাথা না ধোয়া, টেনশন, অতিরিক্ত তৈলাক্ত বা শুষ্ক মাথার ত্বকে খুশকির সমস্যা দেখা দেয়।

 খুশকির ধরন

 খুশকি দুই প্রকার। একটি শুকনো এবং অন্যটি তৈলাক্ত। শুষ্ক খুশকি আর্দ্রতার মাত্রার অভাবের কারণে হয়, যার কারণে মাথার ত্বকে সাদা দাগ দেখা যায়। এমন অবস্থায় চুল আঁচড়ালে ও চিরুনি দিয়ে বেরিয়ে আসে। অন্যদিকে, তৈলাক্ত খুশকি দেখা দেয় যখন মাথার ত্বক অতিরিক্ত সিবাম তৈরি করে, যা মাথার ত্বকে থাকা খামিরের সাথে বিক্রিয়া করে। এর ফলে আঠালো এবং ফ্যাকাশে হলুদ ছোপ পড়ে যা মাথার ত্বকে একটি স্তর তৈরি করে।

প্রতিকার

 ১) দই উপকারী

 খুশকি থেকে মুক্তি পেতে দই ব্যবহার করতে পারেন, এর জন্য দইয়ে লেবুর রস যোগ করুন এবং তারপর ভালো করে মিশিয়ে নিন। এই পেস্টটি আপনার মাথার ত্বকে কমপক্ষে 20 থেকে 25 মিনিটের জন্য লাগান এবং তারপর একটি হালকা ক্লিনজার দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। মনে রাখবেন আপনার যদি মাথার ত্বক শুষ্ক থাকে তবেই শুধু দই লাগান। এটি সপ্তাহে একবার ব্যবহার করা যেতে পারে।

 2) মুলতানি মাটি

 ত্বকের পাশাপাশি চুলের জন্যও মুলতানি মাটি খুবই উপকারী। এ জন্য মুলতানি মাটিকে কিছুক্ষণ পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। তারপর এতে লেবুর রস দিন। এটির একটি পেস্ট তৈরি করুন এবং 30 মিনিটের জন্য মাথার ত্বকে লাগিয়ে রাখুন এবং তারপরে হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে একবার বা দুবার এটি লাগান। আপনার মাথার ত্বক শুষ্ক হলে লেবুর পরিবর্তে অ্যালোভেরা যোগ করুন।

 ৩) নারকেল তেলে কর্পূর মেশান

 গবেষণায় বলা হয়েছে, খুশকিবিরোধী যে কোনো প্রয়োগে কর্পূর যোগ করলে মাথার ত্বকের চুলকানি কম হয়। এই ক্ষেত্রে, আপনি নারকেল তেলে কর্পূর মিশিয়ে খানিকটা গরম করুন যাতে কর্পূর নারকেল তেলে দ্রবীভূত হয়। তারপর মাথার ত্বকে লাগান। রাজভরের জন্য রেখে দিন এবং পরের দিন সকালে চুল ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুবার এটি লাগান।

 4) অলিভ অয়েল

অলিভ অয়েল শুষ্ক খুশকির জন্য উপকারী। এজন্য সামান্য অলিভ অয়েলে মধু মিশিয়ে নিন। তারপর ভালো করে মিশিয়ে চুলে লাগিয়ে অন্তত আধা ঘণ্টা রেখে মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।