পেটের চর্বি হার্টের জন্য খারাপ। যদি আপনার পেটে অতিরিক্ত চর্বি জমে থাকে, তাহলে আপনার হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মিনেসোটার মায়ো ক্লিনিক থেকে গবেষক জোসে মেডিনা-ইনোজোসা বলেছেন যে বিএমআই অনুসারে তারা মোটা হলেও, পেটের চর্বিহীন লোকদের তুলনায় স্বাভাবিক ওজনের সাথে পেটের চর্বিযুক্ত লোকদের হার্টের সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
মেডিনা-ইনোজোসা বলেছেন, শরীরের এই আকারটি একটি অসুস্থ জীবনযাপন, কম পেশী ভর এবং অনেক বেশি পরিশ্রুত কার্বোহাইড্রেট খাওয়ার ইঙ্গিত দেয়।
বিএমআই (বডি মাস ইনডেক্স) কেজি/মি বর্গক্ষেত্রে উচ্চতার তুলনায় ওজন। এটি প্রাপ্তবয়স্কদের কম ওজন, স্বাভাবিক ওজন, অতিরিক্ত ওজন বা স্থূল হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করতে ব্যবহৃত হয়। তবে বিএমআই চর্বি এবং পেশীর বিতরণ এবং পরিমাণের জন্য দায়ী নয়। কেন্দ্রীয় স্থূলতা হল শরীরের কেন্দ্রে অতিরিক্ত চর্বি জমা হওয়া এবং অস্বাভাবিক চর্বি বিতরণের লক্ষণ।
No comments:
Post a Comment