অকাল মেনোপজের ৫টি লক্ষণের জন্য সতর্ক থাকুন

অকাল মেনোপজ কি?ডব্লিউএইচও প্রাকৃতিক মেনোপজকে সংজ্ঞায়িত করেছে যে ডিম্বাশয়ের কার্যকারিতা হারানোর ফলে একজন মহিলার এক বছরেরও বেশি সময় ধরে মাসিক বন্ধ হয়ে যায়। স্বাভাবিক মেনোপজ 45 থেকে 55 বছর বয়সের মধ্যে ঘটে, যার গড় বয়স 51 বছর। যাইহোক, 40 থেকে 45 বছর বয়সের মধ্যে হলে মেনোপজকে তাড়াতাড়ি বলা হয়, যেখানে 40 বছরের কম বয়সকে প্রিম্যাচুর হিসাবে চিহ্নিত করা হয়। 15-49 বছর বয়সী মহিলাদের উপর ভারতীয় গবেষণায় অকাল মেনোপজের ঘটনা 1.5% হিসাবে প্রকাশ করা হয়েছে। কিছু ভারতীয় সমীক্ষায় আরও দেখা গেছে যে 30-49 বছরের মধ্যে বিবাহিত মহিলাদের মধ্যে 18% মেনোপজে পৌঁছেছিল। সাম্প্রতিক গবেষণা অনুসারে, বিশ্বব্যাপী অকাল ওভারিয়ান ব্যর্থতার সাথে সম্পর্কিত প্রাথমিক মেনোপজের অভিজ্ঞতা অর্জনকারী মহিলাদের সংখ্যা বাড়ছে। বিশ্বব্যাপী অকাল মেনোপজের সামগ্রিক ঘটনা 1%। যাইহোক, কিছু সমীক্ষায় ঘটনাটি 8% পর্যন্ত রিপোর্ট করা হয়েছে।

অকাল মেনোপজের কারণ

জিনগত কারণ: জনসংখ্যার গবেষণায় কেরালায় সর্বনিম্ন হার (0.2%) এবং ওড়িশায় সর্বোচ্চ (2.4%) প্রকাশ করে। সবচেয়ে বেশি দরিদ্রদের মধ্যে এবং সবচেয়ে ধনী ব্যক্তিদের মধ্যে সবচেয়ে কম ঘটনা পাওয়া গেছে। (7.7%) অল্প বয়সে মহিলাদের নির্বীজন অকাল ডিম্বাশয় ব্যর্থতা এবং পরবর্তী সময়ের আগে মেনোপজের দিকে পরিচালিত করে।

অটোইমিউন শর্ত: অটোইমিউন অবস্থা যেমন থাইরয়েডাইটিস, অ্যাড্রিনাল অপ্রতুলতা এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস সাধারণত POF এর সাথে যুক্ত থাকে যা অকাল মেনোপজের দিকে পরিচালিত করে। সর্বোপরি, বেশ কয়েকটি গবেষণায় ভারতীয় পরিবারের দ্রুত পরিবর্তনশীল গতিশীলতা এবং আর্থিকভাবে স্বাধীন হওয়ার জন্য মহিলাদের উপর বর্ধিত চাপের সাথে প্রিম্যাচিউর মেনোপজকে দৃঢ়ভাবে যুক্ত করা হয়েছে। এই চাপগুলি সঠিক পুষ্টির অভাব এবং আসীন জীবনধারার সাথে মিলিত হয়। আধুনিক জীবনধারায় ধূমপান নারীদের অকাল মেনোপজের ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে।

হরমন প্রতিস্থাপনের চিকিত্সা

এই দুর্ভাগ্যজনক অবস্থা প্রায়ই যুবতী মহিলাদের তাদের আত্মমর্যাদার কেন্দ্রে আঘাত করে; অনেকে মনে করেন তারা আর কখনো স্বাভাবিক বোধ করবেন না। দুর্ভাগ্যবশত, হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি (HRT) ছাড়াও, প্রচলিত ওষুধের POF সম্পর্কিত অনেক উত্তর নেই । অতএব, তাদের ডিম্বাশয়ের স্বাভাবিক কার্যকারিতা পুনরুদ্ধারের বিষয়ে তাদের আশ্বস্ত করা অসম্ভব। তবুও, সমস্যা এবং এর ব্যবস্থাপনা সম্পর্কে সম্পূর্ণ উপলব্ধি আক্রান্ত মহিলার জীবনকে সহজ করে তোলে।

অকাল মেনোপজের লক্ষণ

মাসিক প্রবাহ হ্রাস

ক্রমান্বয়ে বিলম্বিত চক্র

যোনি শুষ্কতা

ঘুমের সমস্যা

রাতের ঘাম

এই ধরনের ক্ষেত্রে, মহিলাদের অবিলম্বে একজন ডাক্তার দেখাতে হবে।

অকাল ওভারিয়ান ব্যর্থতা

অকাল মেনোপজ মহিলারা বন্ধ্যাত্বের ধ্বংসাত্মক উদ্বেগের মুখোমুখি হন যদি এই ধরনের পরিস্থিতি তৈরি না হওয়া পর্যন্ত তার কোনও সমস্যা না থাকে। POF সাধারণত স্থায়ী হয়, কিন্তু ডিম্বাশয়ের ক্রিয়াকলাপ 5-10% ক্ষেত্রে পুনরায় শুরু হতে পারে যার ফলে মাসিক ফিরে আসে এবং কখনও কখনও উর্বরতা হয়। যাইহোক, দাতার ডিমের সম্পূর্ণ মেনোপজের সাথে, অকাল মেনোপজের ক্ষেত্রে বাবা-মা হওয়ার একমাত্র উপায় হল IVF এবং দত্তক গ্রহণ।