আজ, শারীরিক শ্রমের প্রয়োজন ব্যাপকভাবে হ্রাস পেয়েছে। শিক্ষাবিদ থেকে চাকরি, তীক্ষ্ণ মনের মানুষরা একধাপ এগিয়ে। এমন পরিস্থিতিতে মনকে তীক্ষ্ণ, সুস্থ ও সচল রাখতে অনেকেই খাবারের দিকে বিশেষ নজর দেন। যাইহোক, এছাড়াও অনেক অন্যান্য বিকল্প আছে।
১- ব্রেইন টিজার- শরীরকে ফিট রাখতে যেমন শারীরিক ব্যায়াম প্রয়োজন, তেমনি মনকে তীক্ষ্ণ ও তীক্ষ্ণ রাখতেও মস্তিষ্কের ব্যায়াম প্রয়োজন। এ জন্য শিশুদের সঙ্গে কিছু মস্তিষ্কের খেলা খেলতে হবে। আপনি প্রশ্নোত্তর খেলতে পারেন, অভিধানটি পূরণ করতে পারেন, অথবা একটি পছন্দ-ভিত্তিক প্রশ্ন-উত্তর গেম। এতে তাদের স্মৃতিশক্তি ও জ্ঞান বৃদ্ধি পাবে।
২- খেলাধুলা- শিশুরা শুধু খেলাধুলায় চটপটে থাকে না, তাদের মনও তীক্ষ্ণ ও সক্রিয় থাকে। খেলে শিশুদের মস্তিষ্কে অক্সিজেনের প্রবাহ দ্রুত হয়, যার ফলে মস্তিষ্ক ফিট থাকে এবং মস্তিষ্কের বৃদ্ধিও ভালো হয়।
৩-শিল্প- আপনার সন্তানদের মধ্যে শিল্পের প্রতি আগ্রহ জাগিয়ে তুলুন। এটি তাদের মনের বিকাশ এবং বিকাশে সহায়তা করে। শিল্প শিশুদের নতুন জিনিস শিখতে সাহায্য করে। শিল্পের মাধ্যমে শিশু কল্পনাপ্রবণ হয়ে ওঠে। এটি বহুমাত্রিক চিন্তাকে সক্ষম করে।
৪- গণিত- গণিত এমন একটি বিষয় যা মনকে শাণিত করে। তাই ছোট থেকেই গাণিতিক সমস্যা সমাধানে শিশুদের উৎসাহিত করা উচিত। এটি মনকে শাণিত করতে সাহায্য করবে। গণিত বিষয়ে আগ্রহী ব্যক্তিদের অন্যদের তুলনায় বেশি বুদ্ধিমান পাওয়া গেছে।
৫- একটি নতুন ভাষা শিখুন- শিশুদের মনকে তীক্ষ্ণ করার জন্য, অল্প বয়সে তাদের নতুন ভাষার সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া ভাল। যে শিশুরা অনেক ভাষা জানে তাদের মন শুধুমাত্র একটি ভাষা জানে এমন শিশুর চেয়ে দ্রুত হয়। এতে শিশুর মধ্যে আরও ক্ষমতার বিকাশ ঘটে।
No comments:
Post a Comment