মাঝে মাঝে সাদা মিথ্যার বিপরীতে, আপনি যদি আপনার সঙ্গীকে কোনো কারণ ছাড়াই মিথ্যা বলে ধরে থাকেন, তাহলে আপনি হয়তো একজন প্যাথলজিক্যাল মিথ্যাবাদীর সাথে মোকাবিলা করছেন। মিথোম্যানিয়া এবং সিউডোলজিয়া ফ্যান্টাস্টিকা নামেও পরিচিত, প্যাথলজিকাল মিথ্যা বলা মিথ্যা বলার একটি বাধ্যতামূলক অভ্যাস। যদিও কিছু লোক বাধ্যতামূলকভাবে মিথ্যা বলে কোন এককভাবে সংজ্ঞায়িত কারণ নেই, তবে এটি ব্যক্তিত্বের ব্যাধি বা অসামাজিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি থেকে হতে পারে। যাই হোক না কেন, আপনি যদি নিজেকে একজন প্যাথলজিকাল মিথ্যাবাদীর সাথে ডেটিং করতে দেখে থাকেন তবে আপনার বিবেক না হারিয়ে তাদের সাথে মোকাবিলা করার জন্য এখানে ৫টি টিপস রয়েছে:
নিজের সাথে হৃদয় থেকে হৃদয়:
প্রথম কথোপকথনটি আপনার নিজের সাথে করা উচিত। আপনি এই সম্পর্কটি চালিয়ে যেতে চান কিনা তা নির্ধারণ করুন কারণ আপনি যে যাত্রাটি করেছেন তার তুলনায় আপনি যদি এটি চালিয়ে যেতে চান তবে আপনি যে যাত্রা শুরু করবেন তার তুলনায় কিছুই নয়। যৌক্তিকভাবে একজন সঙ্গীর সাথে ডেটিং করার সুবিধা এবং অসুবিধাগুলিকে বিবেচনা করুন যা বাধ্যতামূলকভাবে মিথ্যা।
* শান্ত থাকুন:
প্রায়শই কাজ করার চেয়ে সহজ বলা, কিন্তু বাধ্যতামূলক মিথ্যাবাদীর সাথে আপনার মেজাজ হারানো একটি নো-গো। আপনি যদি তাদের মুখোমুখি হন তবে অস্বীকার করা হবে এবং এটি হতাশাজনক হবে, তবে আপনি যদি আপনার কথোপকথন থেকে ফলপ্রসূ কিছু চান তবে দৃঢ় থাকুন তবে সদয় থাকুন।
* দোষ চাপানো:
ব্যক্তিগতভাবে স্টিং করার জন্য মিথ্যা বলা ছাড়া এটি রাখার আর কোন ভাল উপায় নেই। মনে রাখবেন যে আপনার সঙ্গী যাই বলুক না কেন মিথ্যা বলার সাথে আপনার কোন সম্পর্ক নেই। তারা মানসিক অবস্থা, কম আত্মসম্মান এবং অন্যান্য কারণ দ্বারা চালিত হতে পারে।
* অভিযুক্ত করা যাবে না
আপনি যখন আপনার ক্ষতগুলিকে পরিশ্রুত করার চেষ্টা করছেন, তাদের জানাতে যে এটি আপনার মনকে অতিক্রম করতে পারে। কিন্তু তাদের বিরুদ্ধে সংঘর্ষের অভিযোগ এনে কোনো লাভ হবে না। পরিবর্তে, তাদের শান্তভাবে জানতে দিন, তারা যখন মিথ্যা বলে তখন আপনি এটির প্রশংসা করেন না।
* উৎসাহ বন্ধ করুন:
এমনকি যদি দেখা যায় যে তারা তাদের মিথ্যার সাথে কতদূর যাবে, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে বাধ্যতামূলক মিথ্যাবাদীকে উত্সাহিত করবেন না। এটা তাদের মিথ্যাচার বন্ধ করার উপায় নয়। তারা অসৎ হওয়া বন্ধ না করা পর্যন্ত কথোপকথন চালিয়ে যেতে চান না সে সম্পর্কে খোলা থাকুন।
No comments:
Post a Comment