বর্ষায় কী করা উচিৎ নয়?
দিক্সা দাস,২৫জুন: গুঁড়ি গুঁড়ি বৃষ্টি চারিদিকে সৌন্দর্য ছড়িয়ে দেয় আর বাতাস হয়ে ওঠে মনোরম। কিন্তু বৃষ্টিতে ভিজে আমরা প্রায়ই অসুস্থ হয়ে পড়ি। রোদ না বের হলে অনেক দিন কাপড় শুকোয় না। ছত্রাকের সমস্যা বাড়ে। সর্দি এবং সংক্রমণ ঘটতে শুরু করে। আজ আমরা এমন কিছু টিপস জেনে নেব যা বৃষ্টিতে উপকারী।
বৃষ্টিতে ঘর থেকে বের হওয়ার আগে অবশ্যই মুখে সানস্ক্রিন লাগাতে হবে।
বাড়ির বাইরে গেলেই, একটি ছাতা এবং রেইনকোট সঙ্গে রাখতে হবে।
ফোন বা ল্যাপটপ ভিজে যাওয়া থেকে রক্ষা করার জন্য একটি পলিথিন বা ওয়াটার প্রুফ কভার সাথে নিতে হবে।
বর্ষাকালে সাদা এবং হালকা রঙের পোশাক পড়া যাবে না।
বৃষ্টিতে, হালকা কাপড়ের একটি পাতলা চাদর এবং একটি তোয়ালে ব্যবহার করুন, যা দ্রুত শুকিয়ে যায়।
প্রতিদিন বৃষ্টিতে কাপড় ধুবেন না।
বৃষ্টিতে শুধুমাত্র প্লাস্টিকের স্যান্ডেল বা চটি পরুন।
বৃষ্টিতে ভিজলে লবঙ্গ, গোলমরিচ, আদা ও তুলসী দিয়ে তৈরি চা পান করুন।
রোদে বিছানা রোদে শুকিয়ে নিন।
No comments:
Post a Comment