শিশুদের জন্ডিসের জন্য 8টি ঘরোয়া প্রতিকার
দিক্সা দাস,৪জুন: শিশুদের জন্ডিস হওয়া সাধারণ ব্যাপার। তবে এর সময়মত চিকিৎসা প্রয়োজন। এর পাশাপাশি ঘরোয়া উপায়ে এই সমস্যার চিকিৎসা করা যায়। যে কোনো ব্যক্তির শরীরে বিলিরুবিন নামক পদার্থের পরিমাণ খুব বেশি হলে জন্ডিস হয়। বিলিরুবিন হল একটি হলুদ রঙের পদার্থ যা আমাদের রক্তের কোষে পাওয়া যায়। নবজাতকদের মধ্যে জন্ডিস খুবই সাধারণ। এটি শিশুদের জন্য খুবই ক্ষতিকর। জন্মের ১ থেকে ২ সপ্তাহের মধ্যে সুস্থ হয়ে ওঠে। আপনি ঘরে বসেই কিছু সহজ পদ্ধতিতে নবজাতকের জন্ডিসের চিকিৎসা করতে পারেন।
সূর্যালোক
আপনার শিশুর জন্ডিস হলে তাকে প্রতিদিন ১ থেকে ২ ঘণ্টা রোদে রাখুন। তবে মনে রাখবেন যে এই সূর্যালোক সকালের দিকে অর্থাৎ ৪ টার দিকে সূর্যের তির্যক রশ্মি দেয়। এই রশ্মি শিশুদের শরীরে বিলিরুটিনের পরিমাণ কমাতে কাজ করে, যাতে শিশুরা জন্ডিসের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারে।
বরই নির্যাস
শিশুদের প্রায় ১ মি.লি. দিনে তিনবার বরই নির্যাস দিন। মনে রাখবেন বরই নির্যাস দেওয়ার আগে একবার চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। শিশুর জন্ডিস থেকে সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে গেলে বেরের নির্যাস দেওয়া বন্ধ করুন। বরইয়ের নির্যাস দিলে শরীরে উপস্থিত বিলিরুবিনের অংশ সম্পূর্ণ দূর হয়।
পরিপূরক খাবার দিন
মা যদি শিশুর জন্য পর্যাপ্ত দুধ না পান, তবে তার উচিত অন্যান্য উৎসের মাধ্যমে নবজাতককে দুধ দেওয়া। যাতে তাদের শরীর পরিপূর্ণ পুষ্টি পায়। কারণ বেশির ভাগ শিশুরই স্বাস্থ্যগত সমস্যা হয় যখন তারা সম্পূর্ণ ডায়েট পায় না। তাই ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী বাচ্চাদের সম্পূর্ণ খাবার দেওয়ার চেষ্টা করুন।
পালং শাক এবং গাজরের রস
পালং শাক এবং গাজরের রসও শিশুদের জন্ডিসের সমস্যা নিরাময় করতে পারে। আপনার শিশুর জন্ডিস হলে একবারে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। গাজর ও পালং শাকের জুস দিতে প্রথমে দুটো জিনিসই ভালো করে কেটে নিয়ে রস বের করে নিতে হবে। এবার এই রসের কয়েক ফোঁটা শিশুকে দিন। নিয়মিত এই রস খেলে জন্ডিস সেরে যায়।
No comments:
Post a Comment