ড্রামস্টিক আপনার ত্বকের জন্য কতটা উপকারী?

 

ড্রামস্টিক আপনার ত্বকের জন্য কতটা উপকারী? 

 

দিক্সা দাস, ৯জুন: মোরিঙ্গা অনেক নামে পরিচিত,বেশিরভাগ লোক এটিকে ড্রামস্টিক, মরিঙ্গা বা ড্রামস্টিক নামে চেনে। আপনার স্বাস্থ্যের জন্য মরিঙ্গার অনেক আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। কিন্তু একই সঙ্গে এটি আপনার ত্বক ও চুলের জন্যও একটি বর। দক্ষিণ ভারতীয় খাবারে মোরিঙ্গা বা ড্রামস্টিক বেশি ব্যবহৃত হয়, যার নিজস্ব গুরুত্ব রয়েছে। মোরিঙ্গা এমন একটি গাছ, যার কাণ্ড, ফুল, পাতা এবং বীজ খাওয়া যায়। এটি অনেক স্বাস্থ্য গুণে পরিপূর্ণ। যদিও স্বাস্থ্যের জন্য মরিঙ্গার অনেক উপকারিতা রয়েছে, কিন্তু এখানে এই প্রবন্ধে আমরা আপনাকে মোরিঙ্গা অর্থাৎ ঝোলের সৌন্দর্যের উপকারিতা বলব। আসুন আপনাকে বলি কীভাবে ত্বকের যত্নের রুটিনে খাবারে ব্যবহৃত ড্রামস্টিক বা মরিঙ্গা অন্তর্ভুক্ত করবেন।

 ত্বকের জন্য মরিঙ্গা বা ড্রামস্টিক

 আপনি যদি আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে মরিঙ্গাকে অন্তর্ভুক্ত করতে চান তবে আপনি তার জন্য মরিঙ্গা পাতা এবং মরিঙ্গা তেল ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনাকে আপনার ত্বকের অনেক সমস্যা কাটিয়ে উঠতে এবং একটি উজ্জ্বল এবং কোমল ত্বক পেতে সাহায্য করবে। এখানে আসুন আমরা আপনাকে জানাচ্ছি কীভাবে ঘরেই মরিঙ্গা পাতা দিয়ে ফেস মাস্ক তৈরি করবেন।

 কিভাবে মোরিঙ্গা ফেস প্যাক তৈরি করবেন

 মরিঙ্গা ফেসপ্যাক তৈরি করতে প্রথমে মরিঙ্গার পাতা শুকিয়ে পাউডার তৈরি করুন।

 এবার একটি পাত্রে ২ বা ৩ চা চামচ মরিঙ্গা পাতার গুঁড়ো দিন।

 এতে ১ চা চামচ লেবুর রস এবং ১ চা চামচ মধু যোগ করুন। এবার এই সবগুলো ভালো করে মিশিয়ে নিন।

 আপনি একটি ঘন পেস্ট তৈরি করতে গোলাপ জল বা কাঁচা দুধ যোগ করতে পারেন।

 একটি নরম পেস্ট তৈরি করার পরে, এটি আপনার মুখে লাগান এবং 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য শুকাতে দিন।

 এবার স্বাভাবিক জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে মুখ মুছুন।

 প্রাকৃতিক আভা পেতে মুখে ভালো পরিমাণ ময়েশ্চারাইজার লাগান।

 

 মরিঙ্গা তেল ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী

 মরিঙ্গা বীজ থেকে তৈরি তেল আপনার ত্বক ও চুলকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। খুব সহজেই ঘরে বসেই তৈরি করতে পারেন মরিঙ্গা তেল।

 

 কিভাবে মরিঙ্গা তেল তৈরি করবেন

 প্রথমে মরিঙ্গা তেল তৈরি করতে এর শুকনো অর্থাৎ বাদামি বীজ নিন।

 একটি প্যানে বীজ রাখুন এবং ভাল করে ভাজুন। তারপর হাল্কাভাবে বীজ গুঁড়ো বা কাটা।

 এবার কিছু জল গরম করে তাতে মরিঙ্গার ভাজা বীজ দিন।

 এবার জলে ফুটতে দিন যতক্ষণ না ওপরে তেল আসা শুরু হয়।

 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য কম আঁচে রাখুন।

 এখন এটিকে নামিয়ে ঠান্ডা হতে দিন এবং আপনি চাইলে ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা করতে পারেন, এতে তেল ও পানি আলাদা হয়ে যাবে।

 এবার এই তেলটি পাত্রে রাখুন, আপনার মরিঙ্গা তেল প্রস্তুত। এখন আপনি এটি আপনার মুখ এবং চুলে লাগাতে পারেন।

 

ত্বকের জন্য মরিঙ্গার উপকারিতা

বার্ধক্য ধীর

 মরিঙ্গা বা ড্রামস্টিকস ত্বকের বার্ধক্য কমাতে সাহায্য করতে পারে। মোরিঙ্গা তেল এবং মরিঙ্গা ফেসপ্যাক লাগালে বলিরেখা কমাতে পারে, আপনাকে তরুণ এবং সুন্দর দেখাবে।

দাগ পরিত্রাণ পেতে

মরিঙ্গা তেল দাগ হালকা করে এবং ত্বককে টোন করে যাতে এটি আরও উজ্জ্বল দেখায়।

 ব্রণ অপসারণ

মরিঙ্গার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা ব্রণ এবং ব্রেকআউট কমাতে পারে। আপনি আপনার মুখে মরিঙ্গা তেল লাগাতে পারেন বা মোরিঙ্গা পাতার ফেস মাস্ক লাগাতে পারেন। যাইহোক, আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে আপনার ত্বকে কিছু করার আগে একজন ত্বক বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

 নরম ঠোঁট

 মরিঙ্গা তেলের আশ্চর্যজনক ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা ফাটা ঠোঁটকে নরম করতে সাহায্য করে। এটি এখন ঠোঁটের যত্নের পণ্যগুলিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। কোমল ঠোঁটের জন্য ঘরেই তৈরি করে নিতে পারেন লিপবাম।

 ত্বককে ডিটক্স করে

 মরিঙ্গার বিশুদ্ধকরণ বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা ত্বককে ডিটক্সিফাই করতে এবং পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। এটি ত্বক থেকে সমস্ত টক্সিন দূর করতে সহায়ক।