গোড়ালি ব্যথা দূর করবে এই উপাদান
দিক্সা দাস, ৪জুলাই: শরীরে নানা কারণে ব্যথা হয়। যেমন পায়ে ব্যথা। হাঁটা চলার অসুবিধে দূর করতে আমরা ট্যাবলেট খাই। এই ট্যাবলেট হার্টের জন্য খুবই ক্ষতিকর। ট্যাবলেটের বদলে ঘরোয়া উপায়েও এই ব্যথা দূর করা সম্ভব। আকন্দ পাতা এই ব্যথা দূর করতে পারে। কীভাবে জেনে নেব
পায়ের গোড়ালি ব্যথা ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে যাওয়ার কারণে হয়। এ ছাড়া ওজন বৃদ্ধি, দাঁড়িয়ে থাকা বা উঁচু হিলের জুতো পরার কারণে হয়ে থাকে।
আয়ুর্বেদে বিশ্বাস করা হয় যে আকন্দ পাতা গোড়ালির ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে সহায়ক।
পদ্ধতি :
প্রথমে একটি প্যানে কিছু জল,এই পাতা, লবণ, জোয়ান, মৌরি দিয়ে কিছুক্ষণ ফুটিয়ে এই যখন দিয়ে গোড়ালি ধুয়ে ফেলুন। এতে গোড়ালির ব্যথা অনেকাংশে সেরে যাবে।
No comments:
Post a Comment