স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধী এই ফলের খোসা
দিক্সা দাস, ৫ জুলাই: আম তো খুবই উপকারী। কিন্তু এর সাথে উপকারী তার খোসা। নানা রোগ ব্যাধি দূর করতে পারে এই খোসা। চলুন জেনে নেই কীভাবে আমের খোসা আমাদের জন্য উপকারী?
মিষ্টি ও রসালো ফল 'আম' খাওয়ার সময় বেশিরভাগ মানুষই সাধারণত এর খোসা ফেলে দেন।
ক্যান্সার:
প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, আমের খোসায় অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়, যা আমাদের ক্যান্সার থেকে রক্ষা করে, আমের খোসা ফুসফুসের ক্যান্সার, কোলন ক্যান্সার, মস্তিষ্কের ক্যান্সার এবং স্তন ক্যান্সার থেকে রক্ষা করতে পারে। আমের খোসায় প্রচুর পরিমাণে ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট রয়েছে যা উদ্ভিদে পাওয়া যায়।
ওজন :
এছাড়া ওজন কমাতে চাইলে আমের খোসাও খেতে পারেন। এর খোসাও ওজন কমাতে খুবই উপকারী।
No comments:
Post a Comment