গোড়ালি ফেটে যাওয়ার অন্যতম সমস্যা হ'ল ত্বকের শুষ্কতা। এই সমস্যাটি এড়াতে আমরা আপনাকে একটি সহজ এবং ঘরোয়া রেসিপি বলছি। পেঁয়াজ গোড়ালি। ফেটে যাওয়ার ক্ষেত্রে খুব কার্যকর। আপনি যদি কাঁচা পেঁয়াজ খান বা আপনার গোড়ালিগুলিতে পেঁয়াজের রস প্রয়োগ করুন তবে দুটি উপায়ই উপকারী হবে। আপনি কাঁচা পেঁয়াজ সেবন করলে এর রস একবার আপনার পায়ে লাগানো ভাল।
আয়ুর্বেদ বলেছে যে পেঁয়াজের রসে ধ্বংসাত্মক গুণ রয়েছে যা দেহের বর্ধিত বাতাসকে ধ্বংস করে। আসলে ত্বকের শুষ্কতা এবং ত্বকের ভাঙ্গনের সমস্যা হ'ল এই ভাতা। শরীর থেকে বেরিয়ে এলে ত্বক ঠান্ডা হতে শুরু করে।
পেঁয়াজে ফসফরাস, দস্তা, ম্যাগনেসিয়াম এবং আয়রনের মতো উপাদান পাওয়া যায়। তারা ত্বকে জমা টক্সিনগুলি বের করে দেয় এবং রক্ত প্রবাহ বাড়ায়। ভিটামিন এ, সি এবং ই পেঁয়াজেও পাওয়া যায়। এই সমস্ত ভিটামিন সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য একটি দলের মতো কাজ করে।
একটি মিক্সারে বা গ্রেটেডে একটি ছোট পেঁয়াজের রস প্রস্তুত করুন । এতে এক চামচ মধু মিশিয়ে নিন। মধু না থাকলে জলপাই তেল অর্থাৎ জলপাইয়ের তেলও যুক্ত হতে পারে।
এই মিশ্রণটি গোড়ালিগুলির ফাটা অংশে হাত দিয়ে লাগিয়ে হালকাভাবে ম্যাসাজ করুন। ২০ থেকে ২৫ মিনিট সময় নেওয়ার পরে, টাটকা জল দিয়ে পা ধুয়ে ফেলুন এবং পা পরিষ্কার করুন।
গোড়ালিগুলিতে পেঁয়াজের রস লাগানোর পাশাপাশি রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে গোড়ালিগুলিতে সরিষার তেল, জলপাই তেল বা ক্যাস্টর অয়েল ম্যাসাজ করুন।
No comments:
Post a Comment