স্বাস্থ্যকর চুল পেতে তেল দিয়ে ম্যাসাজ করা অত্যন্ত উপকারী। তেল প্রয়োগ করে চুলের গোড়া শক্ত হয়ে যায় এবং চুল ঘন ও স্বাস্থ্যকর দেখায়। তেলে উপস্থিত পুষ্টিগুলি মাথার ত্বকে এবং চুলকে পুষ্টি সরবরাহ করে এবং এটি ম্যাসাজ করা মাথার ত্বকে রক্ত প্রবাহকে উন্নত করে। চুলে তেল ম্যাসাজ করতে আপনি বাদাম, সরিষা, নারকেল তেল ইত্যাদি ব্যবহার করতে পারেন। তবে মাথায় তেল মালিশ করার সময় লোকেরা প্রায়শই এমন কিছু ভুল করে থাকে, যার কারণে চুলের পুরো সুবিধা হয় না। আসুন জেনে নিই মাথায় তেল মালিশ করার সময় আমাদের কি কি বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিৎ।
চুলে তেল লাগানোর সময় এই জিনিসগুলির যত্ন নিন :
১. সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার তেল লাগান :
চুলে তেল ম্যাসাজ করা খুব জরুরি। আপনার এটি এড়িয়ে যাওয়া ঠিক না। কিছু লোক মাথার ম্যাসাজকে অপ্রয়োজনীয় মনে করে এবং চুলকে দুর্বল করে তোলে। এর ফলে চুল পড়া এবং ভাঙন হতে পারে। সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার চুলে তেল লাগান।
২. বেশি পরিমাণে তেল প্রয়োগ করাও ক্ষতিকারক:
যেমন চুলে তেল না লাগানো ক্ষতিকারক, তেমনি চুলে খুব বেশি তেল প্রয়োগ করাও ক্ষতি করতে পারে। এ কারণে মাথার ত্বকের ছিদ্রগুলি আটকে যেতে পারে ফলে ত্বকের তেলের প্রয়োজনীয় পুষ্টি পাওয়া যায় না। তাই সপ্তাহে মাত্র দুই থেকে তিনবার তেল দিয়ে মাসাজ করুন এর বেশি করবেন না এবং এর পরে হালকা শ্যাম্পু দিয়ে মাথাটি ভাল করে ধুয়ে নিন।
৩. তেলকে হালকা গরম করুন :
যখনই আপনি মাথায় তেল ম্যাসাজ করবেন তখন তেলকে হালকা গরম করুন। আমাদের মাথার ত্বকের ত্বক চটজলদি তেলটি দ্রুত গ্রহণ করে এবং তেলের পুষ্টি গভীর ভিতরে পৌঁছে যায়। তেল লাগানোর পরে হালকা গরম জলে ভেজানো তোয়ালে দিয়েও চুল ঢেকে রাখতে পারেন।
৪. চিরুনি :
চুলে তেল লাগানোর আগে আপনার চুল ভাল করে চিরুনি করুন। যাতে চুল গুলি এলোমেলো না হয়। এটি করলে আপনার মাথার সমস্ত চুল তেলের উপকার পাবে। তবে এও মনে রাখবেন যে তেল লাগানোর সাথে সাথে চুলে আঁচড়ান না। কারণ ম্যাসাজ করার পরে চুল কিছুটা নরম হয়ে যায় এবং চিরুনির ঘর্ষণের কারণে ভেঙে যেতে পারে।

No comments:
Post a Comment