ব্যস্ততাপূর্ন জীবনের এই ব্যস্ত অংশে প্রত্যেকেই ভাবেন যে কীভাবে তিনি আরও বেশি কিছু করে নিজের শরীরের ক্লান্তি ও মানসিক চাপ কাটিয়ে উঠতে পারেন। এ জন্য, তারা বিভিন্ন প্রতিকারের কথা ভাবেন তবে সবসময় তারা সম্পূর্ণ উপায় খুঁজে পান না যার মাধ্যমে তারা চাপ থেকে নিজেকে চাপকে দূরে রাখতে পারেন। দেহের চিকিৎসার জন্য ভারতে আয়ুর্বেদ চিকিৎসা পদ্ধতি গত ৫০০০ বছর ধরে ব্যবহৃত হচ্ছে।
প্রাচীনতম পদ্ধতি :
আয়ুর্বেদিক ম্যাসাজ থেরাপি হ'ল ভারতের প্রাচীনতম ম্যাসাজ থেরাপি, যাতে আয়ুর্বেদিক গুল্ম এবং ভেষজ তেলের মাধ্যমে শরীরকে ম্যাসেজ করা হয়। ম্যাসাজ থেরাপি এমন এক থেরাপি যা শরীরকে সুশৃঙ্খল করে, ব্যথা হ্রাস করে, ক্লান্তি হ্রাস এবং স্ট্রেস হ্রাস করার মতো ক্ষমতাও এর মধ্যে রয়েছে । জুন থেকে সেপ্টেম্বর মাস হল বর্ষার সময় যা আয়ুর্বেদিক চিকিৎসার সঠিক সময়। পরিবেশ এই সময়ের মধ্যে আর্দ্র, হিমশীতল এবং ধূলিকণা মুক্ত থাকে যা আপনার দেহকে আরও বেশি করে ভেষজ তেল গ্রহণ করতে দেয়। এতে ব্যবহৃত আয়ুর্বেদিক ওষুধগুলি হ'ল বিপাক, স্ট্রেস এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের জন্য একটি ভাল এবং কার্যকর প্রতিকার। এটি কেমোথেরাপি এবং অন্যান্য রোগের জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এটি পুনর্বাসন এবং সৌন্দর্য কাজের জন্যও ব্যবহৃত হয়। আপনি যদি এই পদ্ধতির মাধ্যমে আপনার চিকিৎসা পেতে চান তবে আপনাকে কমপক্ষে দুই সপ্তাহ সময় দিতে হবে। তাই এই দুই সপ্তাহের কোর্সে আপনার ভেষজ এবং অন্যান্য ঔষধিগুলি দিয়ে ম্যাসাজ করা খুব ভালো বলে বিবেচিত হবে।
আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা করার সঠিক জায়গা-
ভালো ঔষধিগুলির উপস্থিতির কারণে কেরালার বেশিরভাগ অঞ্চল আয়ুর্বেদিক ঔষধের জন্য উপযুক্ত বলে মনে করা হয়। কেরালা ছাড়াও গোয়া ও কর্ণাটকের আয়ুর্বেদিক হাসপাতাল, আয়ুর্বেদিক রিসর্ট এমনকি ফাইভ স্টার হোটেলও এ জাতীয় চিকিৎসা সরবরাহ করে। আপনি এটি আয়ুর্বেদিক হাউসবোটগুলিতেও ব্যবহার করতে পারেন। এর জন্য আপনাকে অগ্রিম বুকিং করতে হবে।
চিকিৎসার জন্য ব্যয় :
১. আপনি যদি নিজের চিকিৎসা আয়ুর্বেদিক ম্যাসাজের মাধ্যমে করতে চান তবে আপনার জন্য সস্তারতম জায়গাটি হবে আয়ুর্বেদিক হাসপাতাল। এখানে আপনি কেবল এক হাজার ডলারে আপনার চিকিৎসা পেতে পারেন। এই জন্য, আপনাকে ২০-৩০ দিন সময় দিতে হবে।
২. আপনি এই চিকিৎসা পদ্ধতির মাধ্যমে রিসর্টেও চিকিৎসা পেতে পারেন। এখানে আপনাকে এক দিনের জন্য ৬০ থেকে ১০০ ডলার ব্যয় করতে হবে।
৩. আপনি যদি আয়ুর্বেদিক হাউজবোটের মাধ্যমে চিকিৎসা করতে চান তবে এর জন্য আপনাকে ১০০০-১৫০০ ডলার ব্যয় করতে হবে।
No comments:
Post a Comment