এই ব্যবস্থাগুলো দাঁতের হলদে ভাব থেকে মুক্তি ও সুন্দর হাসি পেতে করুন

 হালকা হাসি মুখের সৌন্দর্য বাড়িয়ে দেয়।আর এই সুন্দর হাসি পেতে, আপনার দাঁত চকচকে হওয়া প্রয়োজন। সাদা ও চকচকে দাঁত মুখের সৌন্দর্য বাড়ায়। যেহেতু হলুদ এবং ময়লা দাঁত আপনার দাঁতের স্বাস্থ্যের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে, তাই স্বাস্থ্যকর মাড়ি ও দাঁতের জন্য কিছু ঘরোয়া প্রতিকার করা যেতে পারে। 

গৃহস্থালির জিনিস দিয়েও হলুদ দাঁত পরিষ্কার ও পালিশ করা যায়। জেনে নিই সেই সহজ জিনিসগুলো কি।

দাঁত হলুদ হওয়ার অনেক কারণ থাকতে পারে। তামাক এবং অ্যালকোহল পান ছাড়াও, অতিরিক্ত কফি এবং চা পান করার ফলেও দাঁত হলুদ হয়ে যায়। কিন্তু কিছু ঘরোয়া উপায়ে এই রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

নিমের উপকারিতাঃ

নিম গাছকে ঔষধি গুণের ভান্ডার হিসেবে বিবেচনা করা হয়। নিম ত্বক এবং হলুদ দাঁতের মতো অন্যান্য রোগের জন্যও ভালো। অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণসম্পন্ন নিমের ডালপালা দিয়ে ব্রাশ করলে দাঁতের অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এর পাশাপাশি হলুদ দাঁতও সাদা হয়ে যায়। দাঁত ছাড়াও নিমের খোসার গুঁড়ো দাঁতে ঘষে দিলেও উপকার পাওয়া যায়।

ফ্লসিং:

দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করার পাশাপাশি ফ্লসিংও করতে হবে।ফ্লসিং দাঁতের মাঝখানে আটকে থাকা খাদ্য কণাগুলোকে সরিয়ে দেয়। এটি দাঁতে ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি রোধ করে এবং দাঁতের ময়লাও পরিষ্কার করে।

লবণ :

দাঁত পরিষ্কার করতেও লবণ ব্যবহার করা যেতে পারে। লবণের সাহায্যে দাঁতে জমে থাকা ময়লা ও ব্যাকটেরিয়া দূর হয়।

সরিষার তেলে লবণ মিশিয়ে দাঁত মাজলে হলুদ ভাব দূর হয় এবং সাদাভাব বাড়ে।

(দাবিত্যাগ: আমরা এই নিবন্ধে উল্লিখিত কোনো আইন, পদ্ধতি এবং দাবি সমর্থন করি না। এগুলি কেবল পরামর্শ হিসাবে নেওয়া উচিত। এই ধরনের কোনো চিকিৎসা/ওষুধ/খাদ্য প্রয়োগ করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।)

প্র ভ