যদিও নাক বন্ধ হওয়া একটি সাধারণ সমস্যা, কিন্তু যদি প্রশ্ন ওঠে নবজাতকের স্বাস্থ্য নিয়ে, তাহলে বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। মৌসুমে ঠাণ্ডার কারণে নবজাতকের নাকও বন্ধ হয়ে যেতে পারে। আপনার যদি নাকে ব্লক থাকে, তাহলে আপনার নিজের থেকে কোনো ধরনের ওষুধ বা ঘরোয়া প্রতিকারের অধীনে শিশুর নাকে কিছু না দেওয়া উচিৎ। যাইহোক, কিছু সহজ প্রতিকার আছে যা আপনি বাড়িতে চেষ্টা করতে পারেন, যা আমরা আরও আলোচনা করব। আপনি যদি মনে করেন যে তিন সপ্তাহের মধ্যে শিশুর সর্দি সেরেনি, তাহলে শিশুকে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যেতে হবে। অন্যদিকে, যদি শিশুর নাক বন্ধ হওয়ার সাথে সাথে শ্বাসকষ্ট বা দ্রুত শ্বাসকষ্ট হয়, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসার সাহায্য নিন। নবজাতকের ক্ষেত্রে বিলম্ব তার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
1. সরিষার তেল দিয়ে শিশুকে মালিশ করুন
নবজাতকের নাক বন্ধ থাকলে সরিষার তেল ব্যবহার করতে পারেন। সরিষার তেল শ্লেষ্মা শুকাতে সাহায্য করে এবং নাক খুলে দেয়। আপনি সরিষার তেল কপালে, নাকের কাছে, চিবুক, বুকে, শিশুর পিঠে আলতো করে লাগান। খুব শক্ত ম্যাসেজ করা এড়িয়ে চলুন। সরিষার তেল হালকা গরম করে তাতে রসুনের কুঁড়ি দিন, তেল ঠাণ্ডা হয়ে গেলে শিশুর গায়ে লাগান। গরম জলে তুলা ভিজিয়ে শিশুর নাকে মালিশ বা পরিষ্কার করতে পারেন, নাকের কাছে বাষ্প লাগালেও নাক খুলতে পারে।
2. বুকের দুধ খাওয়ানো নবজাতকের অনাক্রম্যতা দেবে
নবজাতকের যদি নাক বন্ধ থাকে, তাহলে তাকে বুকের দুধ খাওয়ানো উচিৎ, কারণ মায়ের দুধে অ্যান্টি-বডি থাকে। স্তন্যপান করানোর উপকারিতা শিশুর জন্য অনেক, যেমন এতে তার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে এবং শিশু যেকোনো ধরনের সংক্রমণ থেকে মুক্তি পাবে। শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার কারণে শিশুর ঠাণ্ডাজনিত সমস্যা শীঘ্রই চলে যাবে, তাই তাকে স্বাভাবিক নিয়মে বুকের দুধ খাওয়াতে থাকুন। অন্যদিকে শিশুর বয়স ৬ মাস বা তার বেশি হলে শিশুকে জল দিতে পারেন। শরীরে জল থাকায় শ্লেষ্মা ঘোলা হবে এবং শিশুর নাক বন্ধ হওয়া থেকে আরাম পাওয়া যাবে। ৬ মাসের বেশি বয়সী শিশুকেও স্যুপ দিতে পারেন।
3. নবজাতকের জন্য গরম থেরাপি
আপনি শিশুটিকে কাঁধে নিয়ে তার পিঠে চাপ দিন। এর সাথে আপনি বাচ্চাকে আপনার শরীরে লাগিয়ে বসুন। এই পদ্ধতিটিকে ক্যাঙ্গারু মাদার থেরাপিও বলা হয়। এই প্রতিকারটি শিশুর ওজন বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করা হয়, তবে আপনি ব্লক করা নাক খুলতেও এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে দেখতে পারেন। এটি নবজাতকের নাকে এবং বুকে জমে থাকা শ্লেষ্মা অপসারণ করতে সাহায্য করবে। আপনার শরীরের উষ্ণতা শিশুর শরীরে উষ্ণতা দেবে এবং ঠান্ডার সমস্যা দূর হবে। এছাড়াও, আপনি শিশুর মাথা কিছুটা উঁচু করে শুয়ে থাকুন, এটি শ্লেষ্মা নিঃসরণে এবং অবরুদ্ধ নাক খুলতে সহায়তা করবে।
4. নবজাতকের অবরুদ্ধ নাক খুলতে ইউক্যালিপটাস তেল ব্যবহার করুন
নবজাতকের অবরুদ্ধ নাক খুলতে আপনি ইউক্যালিপটাসের সুবিধার সুবিধা নিতে পারেন। শিশুর বালিশে ও বিছানায় কয়েক ফোঁটা ইউক্যালিপটাস তেল দিন। এভাবে শিশুর বন্ধ নাক খুলে যাবে। আপনাকে একটা কথা মাথায় রাখতে হবে যে ইউক্যালিপটাস তেল সরাসরি শিশুর শরীরে ব্যবহার করবেন না কারণ এই তেলের গন্ধ খুব তীব্র। এছাড়াও, আপনি রসুনের কুঁড়ি ভাজতে পারেন এবং একটি বান্ডিলে বেঁধে শিশুর কাছে রাখতে পারেন। এতে তার নাক শীঘ্রই খুলে যাবে।
5. গরম জলের বাষ্প বন্ধ নাক খুলবে
সর্দির কারণে যদি নবজাতকের নাক বন্ধ হয়ে যায়, তাহলে আপনি সবচেয়ে সহজ পদ্ধতি অবলম্বন করতে পারেন। আপনি গরম জল বাষ্প ব্যবহার করুন। যে ঘরে নবজাতককে রাখছেন সেখানে এক বালতি গরম জল রাখুন। জলীয় বাষ্প শিশুর নাক বন্ধ করে দেবে। এছাড়াও, আপনার বাড়িতে যদি একটি হিউমিডিফায়ার থাকে তবে আপনি এটির সাহায্যও নিতে পারেন।
যদি এই পদ্ধতিগুলির সাথে কোন পার্থক্য না থাকে তবে ডাক্তারের কাছে যান, এক্স-রে বা পরীক্ষার সাহায্যে ডাক্তার শিশুকে ওষুধ বা চিকিৎসা আরও ভাল উপায় বলতে পারেন।
No comments:
Post a Comment