শিশুর জন্য বুকের দুধ খাওয়ানো খুবই জরুরি। মায়ের দুধ শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। তবে মায়েদেরও বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় সতর্ক থাকতে হবে।বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় স্তনের যত্ন নেওয়াও সমান গুরুত্বপূর্ণ। তাই বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় স্তন সুস্থ রাখতে মায়েদের কিছু বিশেষ টিপস মেনে চলা উচিত।
কালশিটে এবং ফাটা স্তনবৃন্ত জন্য প্রতিকার
মহিলাদের ফাটা স্তনবৃন্ত উপেক্ষা করা উচিত নয়। স্তনে ব্যথা এবং ফাটা স্তনবৃন্তের সমস্যা শুধুমাত্র বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রথম দিকেই দেখা দেয়। এর পেছনের কারণ হল শিশুকে ভুল উপায়ে দুধ খাওয়ানো। এই সমস্যায় সঠিক মনোযোগ প্রয়োজন।যদি নিয়ন্ত্রণ না করা হয়, তাহলে ফল খারাপ হতে পারে।
ক্রিম প্রয়োগ করবেন না
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় স্তনে কোনো ক্রিম লাগাবেন না।বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ঘা এবং ফাটা স্তনবৃন্তে মলম বা ক্রিম প্রয়োগ করা এড়িয়ে চলুন। কারণ এতে উপস্থিত রাসায়নিক পদার্থ শিশুর ক্ষতি করতে পারে। এর ফলে শিশুর বদহজম ও বমি হতে পারে।
সাবান ব্যবহার নয়
ফাটা স্তনের বোঁটা পরিষ্কার করতে সাবান ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। এটি সেই জায়গা থেকে প্রাকৃতিক আর্দ্রতা সরিয়ে দেয়, ফলে স্তন শুকনো হয়ে যায়। এটি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় অস্বস্তির কারণ হতে পারে।
টাইট ব্রা পরা এড়িয়ে চলুন
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় নার্সিং ব্রা ব্যবহার করা একটি ভাল বিকল্প। এতে স্তনের আকার ঠিক থাকবে।উপরন্তু, আপনারও আরাম লাগবে। দীর্ঘ সময় ধরে টাইট ব্রা পরলে সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে।
প্র ভ
No comments:
Post a Comment