প্রায় প্রতিটি ভারতীয় রান্নাঘরে রসুন থাকে। রসুনের উপকারিতা যে কোনো ওষুধের চেয়ে কম নয়।যদিও কেউ কেউ এর তীব্র গন্ধের কারণে এটিকে খাবারে ব্যবহার করা এড়িয়ে চলে, তবে রসুনে উপস্থিত অনেক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণ ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, পেটের সংক্রমণ সহ অনেক চর্মরোগ প্রতিরোধ করতে পারে।
আয়ুর্বেদে, ত্বকের রং উন্নত করতে রসুনের হাজার হাজার ব্যবহার বলা হয়েছে। রসুনকে আপনার বিউটি রুটিনের একটি অংশ করে, আপনি ত্বক এবং চুল সম্পর্কিত আপনার অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। আসুন জেনে নেই কিভাবে।
সৌন্দর্য বাড়াতে অনুসরণ করুন রসুনের এই ৫টি উপায়-
ত্বকে চুলকানি, জ্বালাপোড়া এবং লাল ফুসকুড়ি এমন কিছু সমস্যা, যা মানুষকে প্রতিদিনই কষ্ট দেয়। এসব সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ওষুধ ব্যবহার করতে না চাইলে রসুন ব্যবহার করতে পারেন। ত্বকের যেখানেই এমন সমস্যার সম্মুখীন হন, সেখানেই রসুনের লবঙ্গের পেস্ট তৈরি করে লাগান। এছাড়া দুধ বা ক্রিমের সঙ্গে রসুনের পেস্ট মিশিয়ে লাগালে ত্বকের সব ধরনের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে রসুনের প্রতিকার খুবই কার্যকর। এর জন্য, আপনাকে সাদা ভিনেগারে রসুনের পেস্ট যোগ করতে হবে এবং এটি ভালভাবে মেশান। এবার এই পেস্টটি ব্রণের ওপর লাগান এবং ১০ মিনিট পর মুখ ধুয়ে ফেলুন। এ ছাড়া একটি কাঁচা রসুনের কুঁড়ি চিবিয়ে এক গ্লাস ঠান্ডা জল পান করুন। এটা করলে আপনি অনেক উপকৃত হবেন।
রসুনের প্রতিকার আপনাকে অ্যান্টি-এজিং এবং বলিরেখা থেকে দূরে রাখতেও সাহায্য করে। রসুনে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাওয়া যায়, যা বলিরেখার বিরুদ্ধে লড়াই করতে অনেক সাহায্য করে। এ থেকে বাঁচতে নিয়মিত সকালে খালি পেটে কুসুম গরম জলের সঙ্গে রসুনের কাঁচা কুঁড়ি খেলে বার্ধক্য ধরে রাখা যায়। এ ছাড়া যে কোনো ফলের রস বা গোলাপ জলের সঙ্গে রসুনের পেস্ট মিশিয়ে ত্বকে লাগালেও বলিরেখা দূর হয়।
শুধু মেয়েরাই নয় ছেলেরাও প্রায়শই ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডসের সমস্যায় ভুগে থাকেন। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সপ্তাহে দুবার রসুনের পেস্ট বা এর রস মিশিয়ে স্ক্রাব স্ক্রাব করলে আপনার সমস্যা চলে যাবে। এ ছাড়া কমলার খোসার গুঁড়া মিশিয়ে রসুনের পেস্ট লাগালে ব্ল্যাকহেডস ও হোয়াইটহেডস দূর হয়।
ত্বকের পরে, যদি আমরা চুলের কথা বলি, তবে তাদের অকাল পাকা হয়ে যাওয়া আজকাল প্রতিটি মানুষের সবচেয়ে বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এটি এড়াতে, অলিভ অয়েল মেশানো রসুনের পেস্ট গরম করুন এবং ধোঁয়া বের না হওয়া পর্যন্ত গ্যাস বন্ধ করবেন না। এবার এই পেস্টটি ঠান্ডা করে চুলের গোড়ায় লাগান। সাদা চুলের সমস্যা চলে যাবে।
No comments:
Post a Comment