বিশেষজ্ঞদের মতে, শিশুকে তেল দিয়ে মালিশ করলে তাদের উন্নতি হয়। তবে প্রায়শই বাবা-মা শিশুকে ম্যাসাজ করার বিষয়ে চিন্তায় পড়ে যান, কোন তেল তাদের জন্য উপকারী হবে। এক্ষেত্রে অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। পুষ্টিগুণ এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ, জলপাই তেল আপনার শিশুর ত্বককে নরম, কোমল এবং পুষ্ট রাখতে সাহায্য করবে। আসুন জেনে নিই অলিভ অয়েল দিয়ে শিশুকে মালিশ করার উপকারিতাগুলো।
সব ঋতুতেই উপকারী
গ্রীষ্মে কোন তেল তাদের শিশুর জন্য উপকারী হবে তা নিয়ে প্রায়শই বাবা-মা চিন্তিত থাকেন। যাইহোক, অনেক তেল গ্রীষ্ম এবং শীত মৌসুমে সীমাবদ্ধ। এমন পরিস্থিতিতে ভুল মৌসুমে এগুলো ব্যবহার করা শিশুর ত্বক ও স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। কিন্তু অলিভ অয়েল যে কোনো ঋতুতেই উপকারী বলে মনে করা হয়। এমন অবস্থায় গরমে অলিভ অয়েল দিয়ে শিশুকে মালিশ করতে পারেন কোনো সমস্যা ছাড়াই।
ত্বক ময়শ্চারাইজ করুন
শিশুর ত্বক নরম এবং সূক্ষ্ম হয়। এমন অবস্থায় তাদের শরীরে ম্যাসাজ করতে অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ, জলপাই তেল আপনার শিশুর ত্বককে আলতোভাবে পুষ্ট করতে সাহায্য করবে। এতে স্কোয়ালিন থাকে যা একটি হাইড্রেটিং এজেন্ট। এটি শিশুর ত্বক নরম রাখতেও সাহায্য করে।
ক্র্যাডল ক্যাপ সহ সহায়ক
ক্র্যাডেল ক্যাপ অবস্থায় শিশুর মাথার ত্বক শুষ্ক এবং ফ্ল্যাকি হয়ে যায়। এমন পরিস্থিতিতে শিশুর এই সমস্যা দূর করতে অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। এটি ক্র্যাডল ক্যাপ থেকে তৈরি ক্রাস্টকে আলগা করতে সাহায্য করে। এ জন্য শিশুর মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করার সময় হালকা গরম অলিভ অয়েল লাগান। 15 মিনিটের জন্য এটি ছেড়ে দিন। এরপর হালকা শ্যাম্পু দিয়ে শিশুর চুল ধুয়ে ফেলুন। এরপর চিরুনির সাহায্যে ফ্লেক্সগুলো তুলে ফেলুন।
ডায়পার ফুসকুড়ি পরিত্রাণ পেতে
প্রায়ই ঘণ্টার পর ঘণ্টা ডায়াপার পরার কারণে শিশুর ডায়াপার র্যাশের সমস্যা দেখা দেয়। এ অবস্থায় শিশুর গায়ে অলিভ অয়েল লাগালে উপকার পাওয়া যায়। এ জন্য অলিভ অয়েল হালকা গরম করে শিশুর ফুসকুড়ির স্থানে লাগিয়ে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। এতে ডায়পার র্যাশ দূর করার পাশাপাশি শরীরে র্যাশের সমস্যাও এড়ানো যাবে।
ভালো ঘুম পেতে সহায়ক
শিশুর ভালো ও পরিপূর্ণ ঘুম পাওয়া খুবই জরুরি। এটি তাদের শারীরিক ও মানসিক বিকাশে আরও ভালোভাবে সাহায্য করে। এ জন্য শিশুর শরীরে মালিশ করার সময় তার পায়ের তলায়ও মালিশ করতে হবে।
চুলের জন্য উপকারী
ভিটামিন ই সমৃদ্ধ অলিভ অয়েল শিশুর চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। এটি দিয়ে শিশুর মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করলে চুল সুন্দর, ঘন, মজবুত ও নরম হয়। স্নানের এক ঘণ্টা আগে শিশুর মাথার ত্বকে তেল মালিশ করতে পারেন।
এই বিষয়গুলো মাথায় রাখুন
, শিশুর কোনো ধরনের অ্যালার্জি থাকলে অলিভ অয়েল লাগালে তার সমস্যা বাড়তে পারে। এই ক্ষেত্রে, এটি দিয়ে শিশুকে ম্যাসাজ করা এড়িয়ে চলুন।
, মালিশ করার পর যদি শিশুর শরীরে ফুসকুড়ি হতে শুরু করে, তাহলে অবিলম্বে এটি ব্যবহার বন্ধ করুন।
, তেজ কেনার আগে, এর বিশুদ্ধতা পরীক্ষা করে নিন। অন্যথায়, এটি শিশুর অ্যালার্জির কারণ হতে পারে।
No comments:
Post a Comment