পরিবর্তনশীল ঋতুতে শিশুর যত্ন নিতে এই শিশুর যত্নের টিপসগুলি গ্রহণ করুন

ছোট বাচ্চাদের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে অভিভাবকদের খুব যত্নবান হতে হবে। আসলে শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা খুবই দুর্বল। এমতাবস্থায় তাদের সংক্রামিত ও রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা প্রবল। প্রসঙ্গত, বসন্তের আগমনের সাথে সাথে ঋতুর আগমন শুরু হয়। এ সময় ঠান্ডা কমতে থাকে। কিন্তু তবুও, নবজাতক এবং ছোট শিশুদের যত্নে কিছু বিষয়ের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন যাতে তাদের স্বাস্থ্য নিখুঁত হয়। চলুন আজকে বলি শিশুকে সামলানোর কিছু বিশেষ টিপস।

 নোংরা হাতে স্পর্শ করবেন না

 শিশুদের সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি বেশি। তাই তাদের স্পর্শ বা পরিচালনা করার আগে আপনার হাত ধুয়ে নিন। এ ছাড়া কাউকে স্পর্শ করার পর হাত ধুতে বলুন।

 ম্যাসেজ তেল

 ছোট শিশুকে তেল মালিশ করলে উপকার পাওয়া যায়। ঠান্ডার সময় তেল মালিশ করলে শিশুর মধ্যে উষ্ণতার অনুভূতি আসে। তার পেশী এবং হাড় শক্ত হয়ে যায়। বেবি অয়েল, অলিভ, নারকেল, বাদাম তেল ইত্যাদি দিয়ে শিশুকে ম্যাসাজ করতে পারেন। এ জন্য তেল হালকা গরম করে শিশুকে হালকা হাতে ম্যাসাজ করুন।

 মায়ের দুধ শিশুর জন্য অপরিহার্য

 বিশেষজ্ঞদের মতে, জন্ম থেকে ৬ মাস পর্যন্ত শিশুর জন্য মায়ের দুধ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। এর সাহায্যে তিনি প্রয়োজনীয় সব উপাদান সহজেই পেয়ে যান। এমন পরিস্থিতিতে শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং রোগ থেকে রক্ষা পায়। এছাড়া সংক্রমণের ঝুঁকিও কম।

 খাওয়ার যত্ন নিন

 আপনার শিশুর বয়স যদি ৬ মাসের বেশি হয়, তাহলে তাকে সেদ্ধ করা সবজির স্যুপ এবং ফলের রস দিন। আপনি আপনার এক বছর, দেড় বছরের শিশুকে শুকনো ফল টুকরো টুকরো করে বা রোস্ট করে খাওয়াতে পারেন। এতে শিশু প্রয়োজনীয় সব উপাদান ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সহজেই পাবে। এটি তার শারীরিক ও মানসিক বিকাশে আরও ভালোভাবে সাহায্য করবে।

 সঠিক পোশাক নির্বাচন করুন

 আপনি যে পোশাক পরছেন তা যেন খুব বেশি টাইট বা ঢিলে না হয় সেদিকে খেয়াল রাখুন। যদিও আবহাওয়া পরিবর্তন হচ্ছে, তবে শিশুদের অবশ্যই তাদের নিজের মোজা, গ্লাভস এবং টুপি পরতে হবে। বিশেষজ্ঞদের মতে, শিশুর প্রথম শীতকালে তার ঠান্ডা লাগার ভয় বেশি থাকে। এমতাবস্থায় তাকে রোগ ও সংক্রমণ থেকে নিরাপদ রাখতে তার পোশাকের বিশেষ যত্ন নিন। এ ছাড়া তার জামাকাপড় আলাদাভাবে এবং শুধুমাত্র ডেটল দিয়ে ধুয়ে নিন।

 শিশুর পণ্যের ব্যবহার কমিয়ে দিন

 ছোট বাচ্চাদের ত্বক খুব নাজুক। এমন অবস্থায় তার কাছে বিভিন্ন কোম্পানির বেবি প্রোডাক্ট লাগাবেন না। পরিবর্তে, শিশুদের জন্য ভেষজ প্রতিকার ব্যবহার করুন।