অভ্যন্তরীণ উরুর ও বিকিনি লাইনের চারপাশে হাইপারপিগমেন্টেশন যে কারোর তাদের ত্বকের টোন নির্বিশেষে ঘটতে পারে।
অনেক লোক আছে যারা তাদের বিকিনি এলাকার চারপাশে অবাঞ্ছিত পিগমেন্টেশন নিয়ে কাজ করছে এবং এটা একেবারেই স্বাভাবিক।অভ্যন্তরীণ উরু এবং বিকিনি লাইনের চারপাশে হাইপারপিগমেন্টেশন তাদের ত্বকের রঙ নির্বিশেষে যে কারোর ঘটতে পারে এবং এতে লজ্জিত হওয়ার কিছু নেই। যাইহোক, এটিকে প্রতিরোধ করার কয়েকটি উপায় রয়েছে যা সহজে এবং নিরাপদে করা যেতে পারে।
ডিওডোরেন্ট এড়িয়ে চলুন-
উরুর অভ্যন্তরীণ অংশে পিগমেন্টেশনের একটি বড় কারণ হল সেই অংশের ত্বকে ঘষা খাওয়া, বিশেষ করে ঘর্মাক্ত, আঠালো গ্রীষ্মের মাসগুলিতে।এটি এড়াতে একটি দুর্দান্ত উপায় হল ত্বকে একটি স্টিকি ডিওডোরেন্ট প্রয়োগ করা যা এটিকে লুব্রিকেট করতে, এটিকে ঠান্ডা করতে এবং অস্বস্তিকর ঘষা কমাতে একসাথে লেগে থাকে।
ঘাম এবং ঘর্ষণ-
আপনার পায়ের ভাঁজ এবং বিকিনি লাইনের চারপাশে ঘাম হওয়া খুবই স্বাভাবিক কিন্তু ভুল উপকরণ দিয়ে তৈরি আঁটসাঁট পোশাক পরলে আপনি আরও ঘামতে পারেন এবং অতিরিক্ত ঘর্ষণ সৃষ্টি করতে পারেন যা শেষ পর্যন্ত এই হাইপারপিগমেন্টেশনে শেষ হয়। তাই, ঢিলেঢালা পোশাক পরতে থাকুন। রাতে আপনি আপনার ত্বককে শ্বাস নেওয়ার সুযোগ দিতে অন্তর্বাসটি এড়িয়ে যেতে পারেন এবং পরিবর্তে কিছু ঢিলেঢালা শর্টস পরতে পারেন।
স্বাস্থ্যবিধি-
যেহেতু এই এলাকাটি সর্বদা আবৃত থাকে এটি ত্বকের মৃত কোষ সংগ্রহ করতে পারে যা ত্বকে তৈরি হয়।প্রতিদিন আপনার ভিতরের উরু এবং বিকিনি এলাকা ধোয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।কেবলমাত্র সেই অঞ্চলগুলিকে ভালো রাখতে ভুলবেন না কারণ তারা অত্যন্ত সংবেদনশীল। সেই জায়গাগুলিতে স্ক্রাবিং পিগমেন্টেশন সৃষ্টিকারী কোষগুলি হ্রাস করতেও সহায়তা করে।
চুল অপসারণ-
ঘন ঘন পাবলিক চুল অপসারণ সময়ের সাথে সাথে এই সংবেদনশীল জায়গাটিকে কালো করে দিতে পারে।সর্বোত্তম জিনিসটি হল আপনি আপনার চুলগুলিকে মোম বা শেভ করার পরিবর্তে অতিরিক্ত চুল ছাঁটাই করতে একটি ট্রিমার ব্যবহার করুন।
হরমোন-
হাইপারপিগমেন্টেশনের সবচেয়ে বড় কারণগুলির মধ্যে একটি হল হরমোন এবং এটি স্বাভাবিক।বয়ঃসন্ধি, গর্ভাবস্থা, PCOD বা এমনকি কম বয়স থেকে হরমোনের পরিবর্তন আপনার বিকিনি লাইনের চারপাশে ত্বকে মেলানিনের বৃদ্ধি ঘটাতে পারে যা সময়ের সাথে সাথে এটিকে কিছুটা গাঢ় করে তোলে।
প্র ভ
No comments:
Post a Comment