ডেঙ্গু রোগীরা এই সাবধানতা অবলম্বন করুন, এই ধরনের খাবার থেকে দূরে থাকুন

পরিবর্তনশীল ঋতুতে ডেঙ্গু অন্যতম সাধারণ রোগ। ডেঙ্গুর ভাইরাস প্রথম সপ্তাহ থেকেই রোগীর রক্তে থাকে। ডেঙ্গুতে আক্রান্ত ব্যক্তিকে মশা কামড়ানোর পর তার কামড়ে অন্য সদস্যদেরও ডেঙ্গু হতে পারে। অতএব, আপনার স্বাস্থ্যের সম্পূর্ণ যত্ন নেওয়া উচিত। আপনার বাড়িতে যদি কোনও ডেঙ্গু রোগী থাকে তবে তিনি এই উপায়ে তার স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে পারেন।

ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করুন

আপনার বাড়িতে কারোর ডেঙ্গু হলে অবশ্যই তাকে পর্যাপ্ত জল খেতে দিন। ডিহাইড্রেশন সমস্যা আপনার স্বাস্থ্য নষ্ট করতে পারে। ডেঙ্গুর সাথে, আপনি জ্বর, বমির মতো উপসর্গও দেখতে পারেন, যা শরীরে তরলের পরিমাণ কমিয়ে দেয়। ডিহাইড্রেশন এড়াতে আপনি আপনার ডায়েটে লেবুজল, নারকেল জল, সবজির রস অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।

মশার প্রবেশ রোধ করুন

যদি আপনার বাড়িতে ডেঙ্গু রোগী থাকে, তাহলে আপনার ঘরকে মশা থেকে রক্ষা করুন। ঘরের সব জানালা-দরজা বন্ধ রাখুন যাতে ডেঙ্গু রোগীরা ভেতরে না আসে। এছাড়াও বাড়ির কেউ ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হলে তাকে বিশ্রাম নিতে দিন।

জ্বরের ক্ষেত্রে রোগীর যত্ন নিন

আপনার বাড়িতে কারো জ্বর হলে তাকে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনো ওষুধ দেবেন না। রোগীর জ্বর বেশি হলে ঠান্ডা জল দিয়ে গোসল করান। এ ছাড়া তাকে প্যারাসিটামল ট্যাবলেটও দিতে পারেন। তবে রোগীকে ৪টির বেশি ট্যাবলেট দেওয়া উচিত নয়।

জ্বরের পরেও সাবধান থাকুন

ডেঙ্গু রোগীর জ্বর কমে গেলেও কিছু সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। জ্বর কমার পরেও স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। তীব্র পেটে ব্যথা, ফুসকুড়ি, শ্বাস নিতে অসুবিধা ইত্যাদি।

ইমার্জেন্সিতে সাবধান থাকুন

24 ঘন্টার মধ্যে যদি রোগী 3 বারের বেশি বমি করে তবে তাকে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান। রোগীর নাক বা মাড়ি থেকে রক্তপাত হলে মনোযোগ দিন। এটি একটি জরুরি অবস্থাও হতে পারে। বমি, মলে রক্ত, ঠান্ডা ত্বকও ডেঙ্গুর লক্ষণ হতে পারে।

রোগীকে এমন খাবার দিন

ডেঙ্গু রোগীকে বেশি চর্বিযুক্ত খাবার ও ঠান্ডা খাবার দেবেন না। রোগীকে শুধুমাত্র বাড়িতে রান্না করা খাবার খাওয়ান। এ ছাড়া রোগীকে তরল যেমন স্যুপ, জুস ইত্যাদি দিতে পারেন। এছাড়াও, রোগীকে খুব বেশি তেল বা মশলা দেবেন না।

প্র ভ