.jpeg)
আপনি যদি সানস্ক্রিন উপেক্ষা করছেন কারণ আপনার ব্রণ বা ব্রণ প্রবণ ত্বক আছে, তাহলে আপনাকে ভুল তথ্য দেওয়া হয়েছে। সেলিব্রিটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ রশ্মি শেঠি বলেছেন, যারা ব্রণ নিয়ে কাজ করছেন বা ব্রণ প্রবণ ত্বক তাদের জন্য সানস্ক্রিন প্রয়োগ করা আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে তাদের ত্বককে কমানো/রক্ষা করা, যা ব্রণের মূল কারণ বা অন্তর্নিহিত ট্রিগার।
তাদের ত্বককে প্রদাহ থেকে রক্ষা করে, যা ব্রণকে লাল এবং বড় এবং বেদনাদায়ক করতে অবদান রাখে।
PIH বা লাল/বাদামী দাগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে যা ব্রণ থেকে যায়।
ব্রণর চিকিৎসার জন্য অ্যাক্টিভ ব্যবহার করলে ত্বক আরও দুর্বল এবং সংবেদনশীল হয়ে উঠতে পারে। এটি আরেকটি কারণ যার কারণে ব্রণ রয়েছে এমন ব্যক্তিদের আরও বেশি সানস্ক্রিন প্রয়োজন।
ব্রণ প্রবণ ত্বকের জন্য সঠিক সানস্ক্রিন
সানস্ক্রিন এড়িয়ে যাবেন না কিন্তু সঠিক সানস্ক্রিন বেছে নিন । যাদের ব্রণ বা ব্রণ প্রবণ ত্বক আছে তাদের জন্য ডাঃ শেট্টি সানস্ক্রিন বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেন "যা আপনার ত্বকে খুব বেশি ভারী নয় এবং এটি আপনার ছিদ্র আটকায় না।
সানস্ক্রিন গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি আপনি যখন বাড়ির ভিতরে থাকেন। সানস্ক্রিন পরা আপনার ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকারক UV রশ্মি থেকে রক্ষা করে, এখনও আপনার ঘরে প্রবেশ করতে পারে, সেইসাথে টেলিভিশন, মোবাইল এবং ল্যাপটপের স্ক্রিন থেকে নির্গত নীল আলো।
ব্রণপ্রবণ ত্বকেও ময়েশ্চারাইজার প্রয়োজন
আপনার ব্রণ, ব্রণ প্রবণ ত্বক থাকলে আপনার ময়েশ্চারাইজারের প্রয়োজন নেই । এটি একটি জনপ্রিয় স্কিনকেয়ার মিথ।
এই পৌরাণিক কাহিনী উড়িয়ে ডঃ শেট্টি বলেছেন, "আপনার ত্বককে হাইড্রেট করা দরকার, পুষ্টির প্রয়োজন, শান্ত করা দরকার। এছাড়াও, স্যালিসিলিক অ্যাসিড এবং বেনজয়াইল পারক্সাইডের মতো উপাদান যা আপনি ব্রণ চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করছেন তা আপনার ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে এবং শুষ্ক করতে পারে। আরও বেশি। সুতরাং, আপনার অবশ্যই একটি ময়েশ্চারাইজার প্রয়োজন।"
এখানেও, কৌশলটি হল ব্রণপ্রবণ ত্বকের জন্য সঠিক ময়েশ্চারাইজার বেছে নেওয়া।
তৈলাক্ত ত্বক বা ব্রণ প্রবণ ত্বকের লোকদের জন্য, জল-ভিত্তিক, নন-কমেডোজেনিক ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তাদের ঘন ক্রিম এড়ানো উচিত কারণ এগুলো ত্বকে জ্বালাতন করতে পারে এবং ব্রণ তৈরিতে অবদান রাখতে পারে।
No comments:
Post a Comment