অতিরিক্ত সাবান এবং জল ধোয়া এড়িয়ে চলুন কারণ এটি ত্বকের pH ভারসাম্য বিপর্যস্ত করতে পারে।
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ফেসওয়াশ বা মেডিকেটেড ক্লিনজার ব্যবহার করুন।
ক্লিনজিং ক্রিম এবং ভারী ময়েশ্চারাইজার এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলো ছিদ্র আটকে দিতে পারে এবং ব্রণ হতে পারে ।
লবঙ্গ তেল, ইউক্যালিপটাস তেল, গোলাপজল, তুলসি, নিম এবং পুদিনার মতো উপাদানযুক্ত ব্রণ-বিরোধী ক্রিম এবং লোশন ব্যবহার করুন। এই জাতীয় উপাদানগুলির শক্তিশালী নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, নিম শুধুমাত্র সবচেয়ে শক্তিশালী প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপ্টিকগুলির মধ্যে একটি নয়, এটি প্রকৃতির নিজস্ব অ্যান্টিবায়োটিকও। এতে জৈব সালফার যৌগ রয়েছে। অল্প আঁচে এক মুঠো নিম পাতা ৪ কাপ পানিতে এক ঘণ্টা সিদ্ধ করুন। সারারাত রেখে দিন। পরের দিন সকালে, জল ছেঁকে এবং পাতার পেস্ট তৈরি করুন। প্রভাবিত এলাকায় প্রয়োগ করুন। জল এলাকা ধোয়া জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে.
মেক আপ, তেল এবং ঘামের জমা দূর করতে রাতে পরিষ্কার করা গুরুত্বপূর্ণ। আসলে, শুধুমাত্র জল-ভিত্তিক ফাউন্ডেশন ব্যবহার করুন এবং ক্রিমিগুলি এড়িয়ে চলুন।
অনেক প্রাকৃতিক উপাদানের একটি অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট প্রভাব রয়েছে এবং তৈলাক্ততা কমাতে সাহায্য করে। গ্রিন টি একটি ভালো অ্যাস্ট্রিনজেন্ট টোনার। গ্রিন টি পাতা বা একটি টি ব্যাগ গরম পানিতে আধা ঘণ্টা ভিজিয়ে রাখুন। ঠান্ডা করে ছেঁকে নিয়ে তরলটি ত্বকে লাগান।
ব্রণ, ব্রণ এবং ফোঁড়াতে চন্দনের পেস্ট লাগান। অথবা, এক চা চামচ দারুচিনি (ডালচিনি) গুঁড়া, আধা চা চামচ মেথি বীজের গুঁড়া, লেবুর রস এবং কয়েক ফোঁটা মধু মিশিয়ে নিন। এটি একটি স্টিকি পেস্ট হওয়া উচিত। এটি শুধুমাত্র ব্রণ বা ব্রণের উপর প্রয়োগ করুন এবং কয়েক ঘন্টা বা এমনকি রাতারাতি রেখে দিন।
দুই টেবিল চামচ জল বা গোলাপ জলে 2 ফোঁটা টি ট্রি অয়েল যোগ করুন। ফুসকুড়ি এবং পিম্পলে এটি প্রয়োগ করুন।
No comments:
Post a Comment