নবজাতক শিশুর যত্নের টিপস জেনে নিন
দীক্ষা দাস, ৩০মে: শিশুদের বিশেষ যত্ন নেওয়া বাবা-মায়ের জন্য খুবই কঠিন কাজ। বিশেষ করে নবজাতক শিশুদের ঠান্ডা থেকে রক্ষা করা খুবই জরুরি। সেই সঙ্গে সন্তান জন্ম দেওয়ার পর মায়েরও বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। এমন পরিস্থিতিতে আপনি চাইলে শীতকালে ৫টি পদ্ধতি অবলম্বন করে আপনি এবং আপনার নবজাতক শিশুর যত্ন নিতে পারেন।
সন্তান প্রসবের পর মেয়েদের শরীর খুবই দুর্বল হয়ে পড়ে। একই সাথে, নবজাতক শিশুর স্বাস্থ্য এবং ত্বকও খুব সংবেদশীল। এমন পরিস্থিতিতে মা ও শিশু উভয়েরই শীতে বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। আসুন, ইন্ডিয়া টুডে অনুসারে, শীতকালে নতুন মা এবং নবজাতকের বিশেষ যত্ন নেওয়ার কিছু সহজ টিপস সম্পর্কে জেনে নিন।
শরীর ঢেকে দিন
শিশুকে ঠাণ্ডা থেকে বাঁচাতে পোশাকের ক্ষেত্রে লাফালাফি করবেন না। এমন অবস্থায় শিশুকে নরম ও সুতি কাপড়ের কাপড় দিয়ে ঢেকে দিতে পারেন। এ জন্য শিশুকে উলের পায়জামা পরান এবং প্যান্ট পরান। এছাড়াও, শীতকালে শিশুকে সবসময় ফুল হাতা গরম শার্ট পরিয়ে রাখুন। এ ছাড়া শিশুকে ক্যাপ, জ্যাকেট ও গরম জুতা দিয়ে ঢেকে ঠান্ডা থেকে নিরাপদ রাখতে পারেন।
ঘরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক রাখুন
শিশুকে ঠান্ডা থেকে বাঁচাতে ঘরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক রাখা দরকার এমন পরিস্থিতিতে, আপনি ঘরে একটি রুম হিটার ইনস্টল করতে পারেন। মনে রাখবেন যে শীতকালে ঘরের তাপমাত্রা 24 থেকে 26 ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে হওয়া উচিত। ঘরে একটি হিউমিডিফায়ার স্থাপন করে আপনি ঘরের বাতাসকে শিশুর জন্য সতেজ এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে পারেন।
ত্বকের যত্ন নিন
শিশুর ত্বক শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যায়। যার কারণে শিশুর শরীরে চুলকানি, জ্বালাপোড়া এবং লালভাব হতে পারে। এক্ষেত্রে নিয়মিত বেবি ময়েশ্চারাইজার লাগান।এতে করে আপনি শিশুর ত্বক নরম ও সুস্থ রাখতে পারেন।
স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা
শিশুকে রোগ থেকে রক্ষা করতে শীতকালে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার বিশেষ যত্ন নিন। এমন পরিস্থিতিতে শিশুকে স্পর্শ করার আগে হাত ধুতে বা হাতে স্যানিটাইজার ব্যবহার করতে ভুলবেন না। এর পাশাপাশি শীতে নবজাতক শিশুকে ভাইরাল সংক্রমণ থেকে নিরাপদ রাখতে টিকা নেওয়া নিশ্চিত করুন।
No comments:
Post a Comment